抑郁癥有什么癥狀
發(fā)布時間：2018-09-2964594次收聽
語音內(nèi)容：
抑郁癥除了情緒還可以有認知、軀體方面的癥狀，軀體可以出現(xiàn)各種不舒服的癥狀，但總體上是偏向情緒上的低落。
抑郁癥的核心就是心境低落，或者是情緒不好以及興趣的喪失，做事情提不起興趣。
抑郁癥患者在認知層面是感覺悶悶不樂、注意力不集中，精力不好，對什么事情都興致不高。身體層面會感覺全身疲乏無力，動力不足；身體還可以其他癥狀，如脖子僵硬、手麻，感覺到身體疼痛；也有可能呈現(xiàn)胃口不好，體重驟減的情況；還會出現(xiàn)失眠，入睡困難，睡眠質(zhì)量下降的情況；有些老年患者會感到頭暈，多種治療方式均無效果。這就需要考慮是否是患者心理因素引起。例如許多患者可能是由于與家人關(guān)系不睦而引起的一些軀體癥狀。
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抑郁癥除了情緒還可以有認知、軀體方面的癥狀，軀體可以出現(xiàn)各種不舒服的癥狀，但總體上是偏向情緒上的低落。
抑郁癥的核心就是心境低落，或者是情緒不好以及興趣的喪失，做事情提不起興趣。
抑郁癥患者在認知層面是感覺悶悶不樂、注意力不集中，精力不好，對什么事情都興致不高。身體層面會感覺全身疲乏無力，動力不足；身體還可以其他癥狀，如脖子僵硬、手麻，感覺到身體疼痛；也有可能呈現(xiàn)胃口不好，體重驟減的情況；還會出現(xiàn)失眠，入睡困難，睡眠質(zhì)量下降的情況；有些老年患者會感到頭暈，多種治療方式均無效果。這就需要考慮是否是患者心理因素引起。例如許多患者可能是由于與家人關(guān)系不睦而引起的一些軀體癥狀。
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抑郁癥有什么表現(xiàn)
抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、精力不足等癥狀，可能伴有睡眠障礙、食欲改變、注意力下降等表現(xiàn)。抑郁癥的表現(xiàn)主要有情緒癥狀、認知癥狀、軀體癥狀、行為癥狀、社會功能受損等。
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如何區(qū)別抑郁癥和普通抑郁情緒
抑郁癥和普通抑郁情緒的癥狀表現(xiàn)不同，抑郁癥可能會導(dǎo)致長時間心情不舒暢，甚至有壓抑的行為。但是普通抑郁情緒和別人訴說心中的苦悶后，心情就會放松，也就會變成正常的心情。多數(shù)人患上抑郁癥，是因為長期壓抑或者被人欺負，還有可能是精神壓力太大，從而導(dǎo)致抑郁癥發(fā)作，表現(xiàn)為對任何事情缺乏愛好。如果抑郁癥越來越嚴重，患者可能會有自殺的行為。普通抑郁情緒是有一定外界客觀因素，而且普通抑郁癥情緒患者知道為什么會發(fā)生這種抑郁情緒，也能通過簡單的調(diào)解后恢復(fù)健康。
跑步治療抑郁焦慮癥要多久
跑步絕對是能夠緩解焦慮抑郁情緒，但不太可能治愈焦慮癥或者抑郁癥，因為診斷為焦慮癥或抑郁癥就說明，已經(jīng)達到了疾病的狀態(tài)，是一種疾病，對日常生活及工作有或多或少的影響。跑步治療抑郁癥、焦慮癥的時長需據(jù)情況而定。若被確診為抑郁癥、焦慮癥，首選抗抑郁、抗焦慮的藥物治療。其次在藥物治療的配合下，借助輔助手段如跑步等進行治療。若僅有抑郁、焦慮情緒可通過跑步的方式進行自我調(diào)節(jié)，每天三十至五十分鐘，堅持一個月到兩個月情緒會得到非常大的緩解。
抑郁癥是怎么引起的
抑郁癥傳遞情緒的5-羥色胺、去甲腎上腺素和多巴胺三種遞質(zhì)功能下降，導(dǎo)致患者患者發(fā)生抑郁癥狀。研究表明，抑郁癥跟遺傳因素、患者經(jīng)歷、有沒有嚴重軀體疾病都有關(guān)系，其中跟患者性格特點關(guān)系密切。抑郁癥患者性格特點有不自信、過度自卑、沒有主見、缺少自立精神、過度追求完美，特別在意別人評價和看法，怕大家對自己不滿意，膽小、抗壓能力差、獨立自由性差，以上因素會導(dǎo)致患者在應(yīng)對事情或者面對挫折時，身體內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，造成負責大腦信息傳遞，尤其是負責情緒傳遞的神經(jīng)遞質(zhì)失衡，其中跟情緒最為密切屬5-羥色胺、去甲腎上腺素和多巴胺。這三種遞質(zhì)主要負責傳遞情緒，抑郁癥患者三種遞質(zhì)功能都存在不足，導(dǎo)致患者出現(xiàn)抑郁表現(xiàn)，常見如情緒低落、興趣下降、身體疲乏、精力減退、悶悶不樂，嚴重會出現(xiàn)自殺的后果?；颊叻每挂钟羲?、積極自我調(diào)整，配合心理治療，可以使失衡神經(jīng)遞質(zhì)趨向正常，使抑郁癥狀消失，情緒恢復(fù)正常。
輕度抑郁治療方法
總體來講，可以認為輕度抑郁是可以治好的。輕度抑郁，首先吃藥還是不吃藥，要跟病人協(xié)商，因為它癥狀比較輕，所以，即使不吃藥也可以。不過，吃藥能讓癥狀減輕的更快速一些。對于輕度抑郁，如果說早期，及時的藥物治療，及時的心理咨詢，應(yīng)該說絕大多數(shù)還是能治好的。但是有一個問題，就是，有些病人不愿意吃藥，又不愿意做咨詢，相當于任由自己處在自己的思維模式里面，如果外界的事情壓力沒解決，病人還是持續(xù)處在心理耗竭的那種狀態(tài)下，可能有一部分患者就會從輕度抑郁向中度抑郁轉(zhuǎn)化。所以，不管是輕度抑郁也好，還是中度抑郁也好，有時候自己很難判斷，怎么辦？建議還是去找醫(yī)生看病。
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男性輕度抑郁癥的表現(xiàn)
男性輕度抑郁癥的表現(xiàn)有心境的不良，自信心下降，容易勞累，對性生活的興趣下降。一，心境的不良。這種情緒的不良處于輕度，僅僅表現(xiàn)為有點不高興、有點不開心，患者變得不愿意說話，精力也有所下降。二，患者的自信心也會有所下降，會有一種自責、自卑的情緒，覺得自己處處都不如別人。三，部分患者可能會出現(xiàn)軀體上的癥狀，比如容易勞累，對性生活的興趣明顯下降，這都是抑郁癥比較常見表現(xiàn)。患者還會有失眠、早醒、食欲明顯下降等其他常見表現(xiàn)。
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輕度抑郁癥吃什么藥
輕度抑郁癥患者的病情并不重，比較輕微。可以選擇一些具有抗抑郁作用的中成藥，比如疏肝丸、加味逍遙丸、烏靈膠囊。中醫(yī)講究辨證論治，很多抑郁癥患者可能會有一些肝郁氣滯、肝郁脾虛、腎虛的癥狀，可以辨證施治。西藥的選擇會比較多，比如五羥色胺再攝取抑制劑，雙通道的五羥色胺去甲腎上腺素再攝取抑制劑等，都是臨床較為常用的抗抑郁藥。目前臨床常用、效果好、不良反應(yīng)小的藥物，包括艾司西酞普蘭、舍曲林、氟伏沙明、帕羅西汀、氟西汀、度洛西汀、米那普倫和文拉法辛等。
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抑郁癥可以吃哪些藥
籠統(tǒng)來講，抗抑郁癥的藥有十幾種。有時醫(yī)生也會對癥治療。比如有些患者會有失眠、早醒，這時可能會用到安眠藥；有些患者會出現(xiàn)情緒不好，雖然情緒是悶悶不樂但是會發(fā)脾氣、易激惹，會用一些心境穩(wěn)定劑；抑郁癥的病人，尤其青少年，容易躁狂，也會用心境穩(wěn)定劑；還有一些抑郁癥患者出現(xiàn)某些軀體化的癥狀，針對某個癥狀適當用藥，比如身體的疼痛麻木。再比如胃腸不好或消化不好，會用一些針對性的藥物。。
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預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)
如果想要預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)，就應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生的幫助下來進行。首先需要認識到，可能會導(dǎo)致抑郁復(fù)發(fā)的幾點原因、性格和影響自己的人或事。通常情況下，患有抑郁癥的病人，會把問題看得特別嚴重，會與別人認識問題的能力不一樣。因此，應(yīng)該如何正確認識這些問題，預(yù)防復(fù)發(fā)，就需要患者在專業(yè)醫(yī)生的幫助下，去認識困難，并且解決困難。因為患者對于自己的認知，并不明確，需要在別人的指點下，才能夠去慢慢發(fā)現(xiàn)自己的問題出在哪，遇到困難就去解決。能力是通過不停的碰到困難，不停地去解決，這樣，能力才能夠一點一點得到提高。一般來說，患有抑郁癥的病人，就是一碰到困難，就會趴下，會出現(xiàn)茫然、無奈、自暴自棄的情況。所以，對于抑郁癥患者而言，一定要在專業(yè)醫(yī)生的幫助下，預(yù)防復(fù)發(fā)。
更年期抑郁癥有多嚴重?
更年期抑郁的嚴重程度因人而異、因環(huán)境而異，而且差異比較大。如果抑郁不嚴重，需要身邊人關(guān)注、安慰，需要親人更關(guān)注患者，使患者愉快的過度這段時期，女性在更年期的心理狀態(tài)更應(yīng)該引起重視；如果嚴重，需要接受藥物治療和心理治療。
