腦梗發(fā)作前，身體其實(shí)會(huì)發(fā)出很多求.救信號(hào)，可惜很多人誤以為是“年紀(jì)大了”或者“最近太累”。等到突然倒地送醫(yī)，往往已經(jīng)錯(cuò)過(guò)黃金搶.救時(shí)間。這些預(yù)警信號(hào)就像身體安裝的報(bào).警器，關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)正確識(shí)別。

一、容易被忽視的6個(gè)預(yù)警信號(hào)

1、突然眼前發(fā)黑

持續(xù)幾秒到幾分鐘的視力模糊或視野缺損，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“一過(guò)性黑蒙”。這是視網(wǎng)膜動(dòng)脈暫時(shí)缺血的表現(xiàn)，約30%的患者在腦梗發(fā)作前出現(xiàn)過(guò)該癥狀。

2、頻繁打哈欠

沒(méi)有熬夜卻連續(xù)打哈欠，可能是腦缺氧的征兆。當(dāng)血管狹窄達(dá)到70%以上，大腦會(huì)通過(guò)打哈欠來(lái)獲取更多氧氣。

3、舌根發(fā)硬

說(shuō)話(huà)突然不利索，像含著橄欖說(shuō)話(huà)，或者喝水容易嗆到。這是運(yùn)動(dòng)性語(yǔ)言中樞供血不足的典型表現(xiàn)。

4、單側(cè)肢體麻木

手臂或腿腳出現(xiàn)不明原因的麻木感，特別是發(fā)生在身體同一側(cè)時(shí)，要高度警惕。

5、突發(fā)性頭暈

與普通頭暈不同，這種眩暈往往伴隨惡心嘔吐，感覺(jué)天旋地轉(zhuǎn)，甚至無(wú)法站立。

6、異常疲憊

即使充分休息也緩解不了的疲勞感，可能伴有注意力不集中、記憶力減退。

二、為什么這些信號(hào)容易被忽略？

1、癥狀具有暫時(shí)性

很多預(yù)警信號(hào)來(lái)得快去得快，患者誤以為“自己好了”而掉以輕心。

2、與常見(jiàn)病癥相似

疲勞、頭暈等癥狀太普通，容易歸咎于工作壓力或睡眠不足。

3、對(duì)疾病認(rèn)知不足

很多人不知道這些可能是腦梗前兆，缺乏基本健康知識(shí)儲(chǔ)備。

三、發(fā)現(xiàn)信號(hào)后該怎么做？

1、立即就醫(yī)檢查

出現(xiàn)任一癥狀都應(yīng)盡快做腦部CT或核磁共振，血管超聲檢查也很必要。

2、記錄癥狀細(xì)節(jié)

準(zhǔn)確告知醫(yī)生癥狀出現(xiàn)時(shí)間、持續(xù)時(shí)間、發(fā)作頻率等信息。

3、控制危險(xiǎn)因素

高血壓患者要監(jiān)測(cè)血壓，糖尿病患者注意血糖，吸煙者必須戒煙。

4、調(diào)整生活習(xí)慣

避免久坐不動(dòng)，飲食注意少鹽少油，保證充足睡眠。

四、預(yù)防勝于治療的3個(gè)關(guān)鍵

1、定期體檢不能少

40歲以上人群每年要做頸動(dòng)脈超聲檢查，監(jiān)測(cè)血管健康狀況。

2、控制基礎(chǔ)疾病

三高患者要按時(shí)服藥，將血壓、血糖、血脂控制在安全范圍。

3、學(xué)會(huì)應(yīng)急處理

記住FAST識(shí)別法（面部下垂、手臂無(wú)力、言語(yǔ)困難、及時(shí)送醫(yī)），為搶.救爭(zhēng)取時(shí)間。

這些信號(hào)就像身體發(fā)出的SOS，聽(tīng)懂這些警.報(bào)可能救你一命。特別是患有高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病的人群，更要提高警惕。記住，在健康問(wèn)題上，寧可小題大做，也不要掉以輕心。及時(shí)就醫(yī)檢查，才是對(duì)自己和家人負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。