權(quán)威問答
骨刺通常無法完全根除，但可通過保守治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。骨刺多由關(guān)節(jié)退變、長期勞損、炎癥刺激、代謝異常等因素引起。
減少關(guān)節(jié)負重活動，避免爬樓梯或久蹲，體重超標者需減重。使用矯形鞋墊或支具分散壓力，延緩骨刺進展。
口服對乙酰氨基酚緩解疼痛，塞來昔布抑制炎癥反應(yīng)，硫酸氨基葡萄糖保護軟骨。關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉可改善潤滑功能。
沖擊波治療促進局部微循環(huán)，超聲波軟化鈣化組織，紅外線照射減輕炎癥。每周治療3次，連續(xù)2周可見癥狀改善。
關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于游離體導(dǎo)致的卡壓癥狀，截骨矯形術(shù)用于嚴重關(guān)節(jié)畸形者。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
日常建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動，補充鈣質(zhì)和維生素D。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛或活動受限，應(yīng)及時就醫(yī)評估。
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