健康知道
月經(jīng)期間腰疼可能與盆腔充血、前列腺素分泌增加、子宮位置異常、子宮內膜異位癥等因素有關?？赏ㄟ^熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、體位調整、手術治療等方式緩解。
1、盆腔充血月經(jīng)期盆腔血管擴張導致充血，壓迫腰部神經(jīng)引發(fā)酸脹感。建議用熱水袋熱敷下腹部，避免久坐久站。
2、前列腺素增加經(jīng)期前列腺素分泌增多刺激子宮收縮，可能放射至腰部。可遵醫(yī)囑使用布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉等鎮(zhèn)痛藥物。
3、子宮位置異常子宮后傾可能加重經(jīng)血排出阻力，牽拉骶韌帶引發(fā)腰痛。采取膝胸臥位有助于改善，嚴重者需手術矯正。
4、子宮內膜異位癥異位內膜組織侵襲骶韌帶或盆腔神經(jīng)，通常伴隨進行性痛經(jīng)。需通過腹腔鏡手術清除病灶，配合戈舍瑞林等藥物抑制復發(fā)。
經(jīng)期注意避免劇烈運動，適量補充溫熱的紅糖姜茶，保持腰腹部保暖有助于緩解不適。癥狀持續(xù)加重建議婦科就診。
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