健康知道
尿頻可能與尿路感染、前列腺增生、膀胱過度活動(dòng)癥、糖尿病等因素有關(guān)，可以遵醫(yī)囑服用左氧氟沙星、坦索羅辛、索利那新、二甲雙胍等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
1、尿路感染細(xì)菌感染引起的尿頻可選用左氧氟沙星等喹諾酮類抗生素，伴有尿痛時(shí)可配合三金片等中成藥。治療期間需多飲水促進(jìn)細(xì)菌排出。
2、前列腺增生中老年男性可選用坦索羅辛等α受體阻滯劑緩解排尿困難，嚴(yán)重者需聯(lián)合非那雄胺。避免久坐和辛辣飲食有助于癥狀改善。
3、膀胱過度活動(dòng)癥索利那新等M受體拮抗劑能減少膀胱異常收縮，配合盆底肌訓(xùn)練效果更佳。需注意這類藥物可能引起口干等副作用。
4、糖尿病血糖控制不佳導(dǎo)致滲透性利尿時(shí)，需使用二甲雙胍等降糖藥。定期監(jiān)測血糖和尿微量白蛋白有助于早期發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥。
日常需限制咖啡因和酒精攝入，記錄排尿日記幫助醫(yī)生評估病情。夜間尿頻者可嘗試睡前2小時(shí)限水，抬高下肢減輕水腫。
懷孕尿頻可通過調(diào)整飲水習(xí)慣、盆底肌鍛煉、避免刺激性飲食、改變體位等方式緩解。尿頻通常由子宮壓迫膀胱、激素水平變化、尿路感染、妊娠糖尿病等原因引起。
1、調(diào)整飲水習(xí)慣白天分次少量飲水，每次不超過200毫升，睡前2小時(shí)減少飲水量。避免一次性大量飲水加重膀胱負(fù)擔(dān)。
2、盆底肌鍛煉每天進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)，收縮會(huì)陰肌肉保持5秒后放松，重復(fù)10次為一組。堅(jiān)持鍛煉可增強(qiáng)膀胱控制力。
3、避免刺激性飲食減少咖啡、濃茶、碳酸飲料等利尿飲品攝入。辛辣食物可能刺激膀胱黏膜，建議清淡飲食。
4、改變體位側(cè)臥時(shí)在雙腿間夾枕頭減輕子宮對膀胱壓迫。避免久站久坐，每隔1小時(shí)變換體位。
若伴隨尿痛、血尿或發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)排查尿路感染。日?？纱┲鴮捤梢挛铮苊獗锬蛐袨?。
