健康知道
尿痛可能由尿路感染、泌尿系統(tǒng)結石、前列腺炎、尿道狹窄等原因引起，可通過抗感染治療、排石治療、消炎治療、尿道擴張等方式緩解。
1、尿路感染細菌侵入尿道引發(fā)炎癥，表現(xiàn)為排尿灼熱感，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等藥物治療。
2、泌尿系統(tǒng)結石結石移動劃傷尿路黏膜導致疼痛，常伴血尿，需通過體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石，配合坦索羅辛緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉栓、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒等藥物輔助排石。
3、前列腺炎前列腺充血腫脹壓迫尿道，多見于男性，表現(xiàn)為會陰部脹痛，可選用塞來昔布膠囊、鹽酸坦洛新緩釋片、普樂安片等藥物改善癥狀。
4、尿道狹窄外傷或反復感染導致尿道管腔變窄，排尿時出現(xiàn)刀割樣疼痛，需通過尿道擴張術或尿道成形術治療，術后配合頭孢地尼分散片、阿奇霉素片預防感染。
日常需保持每日飲水量超過2000毫升，避免辛辣刺激食物，出現(xiàn)持續(xù)尿痛或血尿應及時就診泌尿外科。
懷孕尿頻可通過調整飲水習慣、盆底肌鍛煉、避免刺激性飲食、改變體位等方式緩解。尿頻通常由子宮壓迫膀胱、激素水平變化、尿路感染、妊娠糖尿病等原因引起。
1、調整飲水習慣白天分次少量飲水，每次不超過200毫升，睡前2小時減少飲水量。避免一次性大量飲水加重膀胱負擔。
2、盆底肌鍛煉每天進行凱格爾運動，收縮會陰肌肉保持5秒后放松，重復10次為一組。堅持鍛煉可增強膀胱控制力。
3、避免刺激性飲食減少咖啡、濃茶、碳酸飲料等利尿飲品攝入。辛辣食物可能刺激膀胱黏膜，建議清淡飲食。
4、改變體位側臥時在雙腿間夾枕頭減輕子宮對膀胱壓迫。避免久站久坐，每隔1小時變換體位。
若伴隨尿痛、血尿或發(fā)熱需及時就醫(yī)排查尿路感染。日常可穿著寬松衣物，避免憋尿行為。
