健康知道
老年婦女子宮下垂可通過盆底肌鍛煉、子宮托放置、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。子宮下垂通常由盆底肌松弛、分娩損傷、慢性腹壓增高、雌激素水平下降等原因引起。
1、盆底肌鍛煉通過凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力，每日重復(fù)收縮肛門及陰道動(dòng)作，持續(xù)鍛煉可緩解輕度下垂。避免提重物或長期站立等增加腹壓的行為。
2、子宮托放置醫(yī)用硅膠子宮托可機(jī)械性支撐下垂子宮，需定期消毒更換。適用于中度下垂且無法手術(shù)者，可能出現(xiàn)陰道黏膜刺激等不適。
3、藥物治療局部應(yīng)用雌激素軟膏改善黏膜萎縮，口服甲睪酮增強(qiáng)盆底組織張力。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，警惕血栓等副作用。
4、手術(shù)治療重度脫垂可行陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)或子宮懸吊術(shù)，合并尿失禁需同時(shí)行尿道中段懸吊術(shù)。術(shù)后需預(yù)防感染并避免三個(gè)月內(nèi)負(fù)重。
建議增加膳食纖維預(yù)防便秘，適度進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，穿著高腰護(hù)腹褲減輕盆腔壓力，定期婦科復(fù)查評估恢復(fù)情況。
內(nèi)褲發(fā)黃可能由陰道炎、尿道炎、宮頸炎、外陰白斑等婦科炎癥引起，也可能與汗液殘留或尿液污染等非病理性因素有關(guān)。
1. 汗液殘留夏季出汗增多或穿著不透氣內(nèi)褲時(shí)，汗液中的蛋白質(zhì)氧化會(huì)導(dǎo)致布料發(fā)黃。建議選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并及時(shí)更換，無須特殊治療。
2. 尿液污染排尿后擦拭不徹底或尿失禁患者可能出現(xiàn)尿液殘留。保持會(huì)陰清潔干燥，必要時(shí)使用成人護(hù)理墊即可改善。
3. 陰道炎可能與細(xì)菌性陰道病、念珠菌感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為分泌物增多伴異味?？勺襻t(yī)囑使用甲硝唑栓、克霉唑陰道片、保婦康栓等藥物。
4. 泌尿感染尿道炎或膀胱炎可能導(dǎo)致尿液成分改變，通常伴有尿頻尿痛。需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、三金片等藥物。
日常應(yīng)選擇淺色純棉內(nèi)褲，每日更換并用沸水燙洗，避免使用堿性過強(qiáng)的洗滌劑，發(fā)現(xiàn)異常分泌物建議及時(shí)婦科就診。
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