健康知道
降結(jié)腸炎的癥狀主要包括腹痛、腹瀉、便血、體重下降等表現(xiàn)，按病程發(fā)展可分為早期表現(xiàn)、進展期、終末期。
1、早期表現(xiàn)早期常見左下腹隱痛或絞痛，排便后緩解，伴有排便習(xí)慣改變?nèi)绺篂a與便秘交替出現(xiàn)。
2、進展期癥狀加重后出現(xiàn)黏液膿血便，每日排便可達十余次，伴隨明顯里急后重感及低熱乏力等全身癥狀。
3、終末期嚴重者可出現(xiàn)貧血、低蛋白血癥、腸穿孔等并發(fā)癥，部分患者可見皮膚結(jié)節(jié)性紅斑等腸外表現(xiàn)。
建議出現(xiàn)持續(xù)腹痛伴血便時及時消化內(nèi)科就診，日常需避免辛辣刺激飲食，注意記錄排便頻率及性狀變化。
內(nèi)火旺便秘可通過飲食調(diào)節(jié)、增加運動、中藥調(diào)理、穴位按摩等方式改善。內(nèi)火旺便秘通常由飲食不當(dāng)、缺乏運動、陰虛火旺、腸道功能紊亂等原因引起。
1、飲食調(diào)節(jié)多吃富含膳食纖維的蔬菜水果如芹菜、火龍果，避免辛辣燥熱食物。適量飲用菊花茶、蜂蜜水有助于清熱潤腸。
2、增加運動每天進行快走、瑜伽等適度運動促進胃腸蠕動。避免久坐不動，建議每小時起身活動。
3、中藥調(diào)理可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用麻仁潤腸丸、黃連上清片、蘆薈膠囊等中成藥。中藥調(diào)理需辨證施治，不可自行用藥。
4、穴位按摩每日按摩天樞穴、足三里穴有助于改善腸道功能。按摩時力度適中，每次持續(xù)數(shù)分鐘。
保持規(guī)律作息，避免熬夜，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)檢查。
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