健康知道
頭頂脫發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、雄激素性脫發(fā)等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式改善。
1、遺傳因素家族中有脫發(fā)史的人群更容易出現(xiàn)頭頂脫發(fā)。建議保持健康作息，避免熬夜，可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物。
2、精神壓力長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)導(dǎo)致毛囊周期紊亂?？赏ㄟ^運(yùn)動(dòng)減壓，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素片、維生素B族、安神補(bǔ)腦液等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。
3、營(yíng)養(yǎng)不良缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響頭發(fā)生長(zhǎng)。需均衡攝入瘦肉、雞蛋、深色蔬菜，可補(bǔ)充復(fù)合維生素、葡萄糖酸鋅口服液、琥珀酸亞鐵片。
4、雄激素性脫發(fā)與雙氫睪酮水平升高有關(guān)，表現(xiàn)為發(fā)際線后移和頭頂稀疏。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非那雄胺片、米諾地爾酊、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物控制進(jìn)展。
日常避免過度燙染頭發(fā)，洗頭時(shí)水溫不宜過高，適當(dāng)按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，若脫發(fā)持續(xù)加重建議及時(shí)就診皮膚科。
蕁麻疹瘙癢可通過冷敷、外用藥物、口服抗組胺藥、避免抓撓等方式緩解。瘙癢通常由過敏反應(yīng)、皮膚干燥、溫度變化、感染等因素引起。
1、冷敷用冷毛巾敷在瘙癢部位，低溫能收縮血管減輕炎癥反應(yīng)，降低神經(jīng)末梢敏感度。避免使用冰塊直接接觸皮膚。
2、外用藥物爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、地奈德乳膏等外用制劑可局部止癢。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長(zhǎng)期大面積涂抹。
3、口服藥物氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗組胺藥可阻斷組胺受體緩解瘙癢。部分藥物可能引起嗜睡等副作用。
4、避免刺激避免抓撓、熱水燙洗、穿緊身衣物等行為。保持皮膚清潔濕潤(rùn)，選擇寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。
發(fā)作期間建議記錄飲食和接觸物幫助排查誘因，保持環(huán)境溫度適宜，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)明確病因。
