健康知道
膝蓋下雨天痛可能由關(guān)節(jié)受涼、滑膜炎癥、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過保暖、抗炎治療、關(guān)節(jié)保護(hù)、免疫調(diào)節(jié)等方式緩解。
1、關(guān)節(jié)受涼陰雨天氣溫濕度變化導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍血管收縮，局部血液循環(huán)減少引發(fā)疼痛。建議佩戴護(hù)膝保暖，避免長時間暴露于潮濕環(huán)境。
2、滑膜炎癥潮濕環(huán)境可能加重滑膜組織炎癥反應(yīng)，通常伴隨關(guān)節(jié)腫脹?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。
3、骨關(guān)節(jié)炎退行性病變導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損，潮濕天氣氣壓變化刺激神經(jīng)末梢。常見于中老年人群，表現(xiàn)為晨僵和活動受限?？陕?lián)合使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、玻璃酸鈉注射液、依托考昔片等藥物。
4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎自身免疫性疾病在濕度變化時易發(fā)作，多呈對稱性疼痛伴關(guān)節(jié)畸形。需采用甲氨蝶呤片、來氟米特片、阿達(dá)木單抗注射液等免疫抑制劑治療。
陰雨天注意保持居所干燥通風(fēng)，適度進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動，肥胖者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。
膝蓋旁邊骨頭突出可能由生理性骨骼發(fā)育、髕骨半脫位、脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎、骨腫瘤等原因引起，可通過物理治療、藥物干預(yù)或手術(shù)矯正等方式改善。
1、生理性骨骼發(fā)育青少年快速生長期可能出現(xiàn)脛骨結(jié)節(jié)暫時性隆起，屬于正常發(fā)育現(xiàn)象。建議避免劇烈運(yùn)動，局部熱敷緩解不適，無須特殊治療。
2、髕骨半脫位膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差可能導(dǎo)致髕骨向外側(cè)偏移形成凸起。可能與股四頭肌無力、外傷等因素有關(guān)，常伴關(guān)節(jié)彈響和疼痛。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物。
3、脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎多見于運(yùn)動量大的青少年，因脛骨結(jié)節(jié)骨骨骺反復(fù)牽拉導(dǎo)致局部骨質(zhì)增生。通常表現(xiàn)為運(yùn)動后疼痛和局部壓痛?？蛇x用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物控制炎癥。
4、骨腫瘤骨軟骨瘤或骨肉瘤等疾病可能造成局部異常骨性突起?？赡芘c基因突變、放射性損傷有關(guān)，常伴隨夜間痛和病理性骨折。需通過病理活檢確診后行腫瘤切除手術(shù)。
日常應(yīng)避免膝關(guān)節(jié)過度負(fù)重，運(yùn)動時佩戴護(hù)具，若突出持續(xù)增大或伴隨嚴(yán)重疼痛需及時就醫(yī)排查病理性因素。
