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患有關節(jié)炎平時應該注意些什么

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患有關節(jié)炎平時應該注意些什么

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高建軍
高建軍 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
患有關節(jié)炎平時應該注意運動、作息、飲食等方面。1.運動:在患有關節(jié)炎過程中,一定要保持良好的運動習慣,不要經(jīng)常做劇烈的運動,以免導致關節(jié)組織受到一定影響。2.作息:建議保持良好的作息習慣,不要經(jīng)常熬夜,以免導致自身的抵抗能力下降,從而影響到身體健康。3.飲食:建議保持良好的飲食習慣,避免攝入過多辛辣刺激性的食物,比如辣椒等。

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