健康知道
肩周炎可通過熱敷理療、功能鍛煉、藥物治療、關節(jié)腔注射等方式治療。肩周炎通常由肩部勞損、外傷、退行性變、糖尿病等因素引起。
1、熱敷理療使用40-45℃熱毛巾每日敷患處，配合紅外線照射可緩解肌肉痙攣。急性期疼痛明顯者可間隔冷熱敷交替進行。
2、功能鍛煉爬墻運動、鐘擺練習等被動牽拉可改善關節(jié)活動度。疼痛緩解后逐步進行抗阻訓練，如彈力帶內(nèi)旋外旋練習。
3、藥物治療口服非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片，局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏。嚴重疼痛可短期使用曲安奈德注射液。
4、關節(jié)腔注射超聲引導下注射玻璃酸鈉或糖皮質(zhì)激素，適用于粘連嚴重者。注射后需配合康復訓練防止再次粘連。
避免提重物及過度使用患肢，睡眠時保持肩部溫暖，適度補充維生素D和鈣質(zhì)有助于軟組織修復。
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