健康知道
寶寶睡覺老是咳嗽可通過調(diào)整睡姿、保持空氣濕潤、避免過敏原、藥物治療等方式緩解?？人酝ǔＳ珊粑来碳ぁ⑦^敏反應(yīng)、感染、胃食管反流等原因引起。
1、調(diào)整睡姿抬高寶寶頭部約15度，有助于減少鼻腔分泌物倒流刺激咽喉。家長需選擇透氣支撐性好的枕頭，避免頸部過度彎曲。
2、保持空氣濕潤使用加濕器維持50%-60%濕度，減輕呼吸道干燥。家長需每日清洗加濕器水箱，防止霉菌滋生加重咳嗽。
3、避免過敏原定期更換床單被套，使用防螨材質(zhì)寢具。家長需注意觀察咳嗽是否與寵物毛發(fā)、花粉等特定過敏原接觸相關(guān)。
4、藥物治療頑固性咳嗽可能與呼吸道感染或胃食管反流有關(guān)，表現(xiàn)為夜間加重、進(jìn)食后嗆咳。可遵醫(yī)囑使用氨溴索口服溶液、孟魯司特鈉顆粒、西替利嗪滴劑等藥物。
持續(xù)超過2周的夜間咳嗽或伴隨發(fā)熱、呼吸急促時(shí)，家長需及時(shí)帶寶寶就診兒科或呼吸科明確病因。
寶寶發(fā)燒時(shí)無須蓋被子。發(fā)熱期間應(yīng)適當(dāng)減少衣物和被子，避免影響散熱導(dǎo)致體溫進(jìn)一步升高，可通過溫水擦拭、調(diào)節(jié)室溫等方式幫助降溫。
1、散熱需求：發(fā)熱時(shí)機(jī)體需通過皮膚散熱，蓋被子會阻礙熱量散發(fā)，建議家長保持寶寶穿著輕薄透氣衣物。
2、體溫監(jiān)測：家長需每2小時(shí)測量一次體溫，若超過38.5℃或出現(xiàn)精神萎靡，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
3、環(huán)境調(diào)節(jié)：保持室溫在24-26℃之間，避免直吹冷風(fēng)，可使用空調(diào)或風(fēng)扇降低環(huán)境溫度。
4、物理降溫：用32-34℃溫水擦拭頸部、腋窩等大血管處，禁止使用酒精或冰水擦拭。
發(fā)熱期間注意少量多次補(bǔ)充溫水，觀察寶寶精神狀態(tài)，若持續(xù)高熱或伴隨抽搐需立即就醫(yī)。
