健康知道
手指骨質(zhì)增生可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、支具固定、手術(shù)治療等方式緩解。骨質(zhì)增生通常與關(guān)節(jié)勞損、退行性變、炎癥刺激、代謝異常等因素有關(guān)。
1、熱敷理療每日用溫?zé)崦矸蠡继?，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解僵硬疼痛。適用于早期輕度增生，無(wú)須藥物介入。
2、藥物治療疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖等藥物。可能與骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有關(guān)，常伴關(guān)節(jié)腫脹、晨僵。
3、支具固定夜間佩戴手指矯形支具減輕關(guān)節(jié)壓力，延緩增生進(jìn)展。需配合關(guān)節(jié)功能鍛煉避免肌肉萎縮。
4、手術(shù)治療嚴(yán)重畸形或神經(jīng)壓迫時(shí)需行骨贅切除、關(guān)節(jié)成形術(shù)。多與創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎相關(guān)，伴隨關(guān)節(jié)變形、活動(dòng)受限。
日常應(yīng)避免手指過(guò)度負(fù)重，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D，癥狀持續(xù)加重需及時(shí)至骨科就診評(píng)估。
骨質(zhì)增生可通過(guò)生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。骨質(zhì)增生可能與關(guān)節(jié)勞損、年齡增長(zhǎng)、代謝異常、遺傳因素等有關(guān)。
1、生活方式調(diào)整減輕體重可減少關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免長(zhǎng)時(shí)間爬樓梯或下蹲動(dòng)作，選擇游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于延緩病情進(jìn)展。
2、物理治療超短波、紅外線等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，中醫(yī)推拿和針灸能緩解肌肉痙攣，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)規(guī)范進(jìn)行。
3、藥物治療疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物，需注意胃腸道不良反應(yīng)監(jiān)測(cè)。
4、手術(shù)治療嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形或保守治療無(wú)效者可考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)功能。
日常注意關(guān)節(jié)保暖，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查評(píng)估病情變化。
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