健康知道
14歲左右200多度的近視通常無(wú)法完全恢復(fù)，但可通過(guò)佩戴框架眼鏡、角膜塑形鏡、低濃度阿托品滴眼液、增加戶外活動(dòng)等方式控制度數(shù)增長(zhǎng)。
1、佩戴框架眼鏡框架眼鏡是最常見的矯正方式，能幫助清晰視物并減緩視疲勞，建議每半年復(fù)查一次視力。
2、角膜塑形鏡夜間佩戴的硬性隱形眼鏡可暫時(shí)改變角膜曲率，白天無(wú)需戴鏡，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)驗(yàn)配并定期檢查角膜狀態(tài)。
3、低濃度阿托品0.01%阿托品滴眼液可延緩近視進(jìn)展，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，可能出現(xiàn)畏光、視近模糊等副作用。
4、戶外活動(dòng)每日保證2小時(shí)以上戶外陽(yáng)光暴露，自然光刺激有助于抑制眼軸增長(zhǎng)，同時(shí)減少近距離用眼時(shí)間。
建議每3-6個(gè)月進(jìn)行專業(yè)驗(yàn)光檢查，避免過(guò)度用眼，保持讀寫姿勢(shì)正確，均衡攝入富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜等。
白眼球紅了一塊可能由結(jié)膜下出血、結(jié)膜炎、干眼癥、外傷等原因引起，可通過(guò)冷敷、人工淚液、抗生素滴眼液、就醫(yī)檢查等方式治療。
1、結(jié)膜下出血：可能與咳嗽、揉眼等外力有關(guān)，表現(xiàn)為無(wú)痛性片狀出血。一般無(wú)須治療，48小時(shí)內(nèi)冷敷幫助止血，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
2、結(jié)膜炎：多由細(xì)菌或病毒感染導(dǎo)致，伴隨分泌物增多?？墒褂米笱醴承堑窝垡骸⒏袈屙f眼用凝膠等抗感染藥物，注意避免交叉感染。
3、干眼癥：因淚液分泌不足導(dǎo)致結(jié)膜充血，常見于長(zhǎng)時(shí)間用眼。建議使用玻璃酸鈉滴眼液緩解，配合熱敷和眨眼訓(xùn)練。
4、外傷或異物：可能因隱形眼鏡劃傷或粉塵入眼造成局部充血。需及時(shí)取出異物，遵醫(yī)囑使用重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子滴眼液促進(jìn)修復(fù)。
避免揉搓眼睛，保持眼部清潔，若伴隨視力下降或持續(xù)疼痛需立即就診眼科。
