健康知道
孩子手臂骨折后一般需要4-8周康復(fù)，實(shí)際時(shí)間受到骨折類型、年齡、營養(yǎng)狀況、康復(fù)訓(xùn)練配合度等多種因素的影響。
1、骨折類型：單純線性骨折愈合較快，粉碎性骨折或伴有血管神經(jīng)損傷需更長時(shí)間，需定期復(fù)查X線評(píng)估愈合進(jìn)度。
2、年齡因素：幼兒骨骼再生能力強(qiáng)，通常4-6周可愈合；青少年需6-8周，家長需避免孩子過早進(jìn)行劇烈活動(dòng)。
3、營養(yǎng)支持：保證鈣質(zhì)、維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，可適量食用牛奶、西藍(lán)花、魚肉等促進(jìn)骨痂形成。
4、康復(fù)訓(xùn)練：拆除固定后需在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，避免肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。
康復(fù)期間家長應(yīng)監(jiān)督孩子保持石膏干燥清潔，定期隨訪骨科評(píng)估愈合情況，避免患肢負(fù)重或碰撞。
腳麻腰疼可能由腰椎間盤突出、腰肌勞損、糖尿病周圍神經(jīng)病變、椎管狹窄等原因引起，癥狀從輕度不適到嚴(yán)重功能障礙均可能出現(xiàn)。
1、腰椎間盤突出腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致下肢放射痛和麻木?？赡芘c長期彎腰勞動(dòng)、久坐有關(guān)，常伴下肢無力感。治療需臥床休息，遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。
2、腰肌勞損腰部肌肉慢性損傷引發(fā)局部疼痛并向臀部放射。多因姿勢不良或過度勞累導(dǎo)致，可通過熱敷、按摩緩解，疼痛明顯時(shí)可短期使用雙氯芬酸鈉緩釋片。
3、糖尿病神經(jīng)病變長期血糖控制不佳導(dǎo)致周圍神經(jīng)損害，表現(xiàn)為對(duì)稱性肢體末端麻木。需嚴(yán)格控糖并配合硫辛酸注射液、依帕司他片等神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療。
4、椎管狹窄椎管內(nèi)空間減小壓迫馬尾神經(jīng)，出現(xiàn)間歇性跛行和下肢麻木。與退行性改變相關(guān)，輕癥可嘗試康復(fù)訓(xùn)練，重癥需椎管減壓手術(shù)干預(yù)。
建議避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，急性期可局部熱敷緩解癥狀，持續(xù)超過一周不緩解需及時(shí)骨科就診。
