健康知道
頸肩肌筋膜炎不是頸椎病。頸肩肌筋膜炎屬于軟組織勞損性疾病，主要表現(xiàn)為肌肉緊張和局部壓痛；頸椎病則是頸椎退行性病變，常伴隨神經(jīng)壓迫癥狀。
1、病因差異頸肩肌筋膜炎多由長期姿勢不良或受涼導致肌肉慢性勞損；頸椎病主要與椎間盤退變、骨質(zhì)增生等結(jié)構(gòu)性改變有關(guān)。
2、癥狀區(qū)別頸肩肌筋膜炎以局部酸痛、肌肉僵硬為主；頸椎病可能出現(xiàn)上肢麻木、頭暈等神經(jīng)血管受壓表現(xiàn)。
3、檢查方法頸肩肌筋膜炎通過觸診可發(fā)現(xiàn)肌筋膜觸發(fā)點；頸椎病需X線或磁共振檢查顯示椎間隙狹窄等異常。
4、治療方向頸肩肌筋膜炎以熱敷、按摩等物理治療為主；頸椎病需根據(jù)類型選擇牽引、藥物或手術(shù)治療。
日常需避免長時間低頭，適當進行頸部拉伸運動，若癥狀持續(xù)加重建議盡早就診明確診斷。
骨折再骨折手術(shù)后可以適量吃雞蛋、牛奶、西藍花、牛肉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、骨肽注射液、接骨七厘片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1、雞蛋雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，有助于骨骼修復和鈣質(zhì)吸收。
2、牛奶牛奶含有豐富的鈣和磷，能夠促進骨骼再生和增強骨密度。
3、西藍花西藍花富含維生素K和膳食纖維，有助于骨骼健康和傷口愈合。
4、牛肉牛肉含有大量鐵和蛋白質(zhì)，能夠幫助恢復體力和促進骨骼修復。
二、藥物1、碳酸鈣D3片碳酸鈣D3片能夠補充鈣質(zhì)和維生素D，促進骨骼愈合。
2、阿法骨化醇軟膠囊阿法骨化醇軟膠囊有助于調(diào)節(jié)鈣磷代謝，加速骨骼修復。
3、骨肽注射液骨肽注射液含有多種活性肽，能夠刺激骨細胞生長和修復。
4、接骨七厘片接骨七厘片具有活血化瘀、促進骨折愈合的作用。
術(shù)后恢復期間應(yīng)保持均衡飲食，避免高鹽高脂食物，適當進行康復訓練，定期復查以確保骨骼愈合情況。
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