健康知道
下雨天膝蓋疼痛可能由關(guān)節(jié)退行性變、滑膜炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、舊傷反應(yīng)等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物緩解、物理治療、生活方式調(diào)整等方式改善。
1. 關(guān)節(jié)退行性變關(guān)節(jié)軟骨磨損導(dǎo)致對(duì)氣壓變化敏感，潮濕天氣加重疼痛。建議減少爬樓梯等負(fù)重活動(dòng)，可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護(hù)劑。
2. 滑膜炎關(guān)節(jié)滑膜受寒后炎癥反應(yīng)加劇，表現(xiàn)為腫脹伴疼痛?？蓢L試局部熱敷，必要時(shí)使用洛索洛芬鈉貼劑、氟比洛芬凝膠貼膏等外用抗炎藥物。
3. 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎潮濕環(huán)境誘發(fā)免疫異常反應(yīng)，晨僵癥狀明顯。需檢測(cè)風(fēng)濕指標(biāo)，確診后可使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等抗風(fēng)濕藥物控制病情。
4. 舊傷反應(yīng)既往骨折或韌帶損傷部位在濕冷環(huán)境下血液循環(huán)變差。建議佩戴護(hù)膝保暖，疼痛明顯時(shí)可短期使用塞來(lái)昔布膠囊等口服鎮(zhèn)痛藥。
陰雨季節(jié)注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適度進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)關(guān)節(jié)周?chē)∪饬α俊?/p>
膝蓋旁邊骨頭突出可能由生理性骨骼發(fā)育、髕骨半脫位、脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎、骨腫瘤等原因引起，可通過(guò)物理治療、藥物干預(yù)或手術(shù)矯正等方式改善。
1、生理性骨骼發(fā)育青少年快速生長(zhǎng)期可能出現(xiàn)脛骨結(jié)節(jié)暫時(shí)性隆起，屬于正常發(fā)育現(xiàn)象。建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)，局部熱敷緩解不適，無(wú)須特殊治療。
2、髕骨半脫位膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差可能導(dǎo)致髕骨向外側(cè)偏移形成凸起?？赡芘c股四頭肌無(wú)力、外傷等因素有關(guān)，常伴關(guān)節(jié)彈響和疼痛。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。
3、脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎多見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)量大的青少年，因脛骨結(jié)節(jié)骨骨骺反復(fù)牽拉導(dǎo)致局部骨質(zhì)增生。通常表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)后疼痛和局部壓痛?？蛇x用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物控制炎癥。
4、骨腫瘤骨軟骨瘤或骨肉瘤等疾病可能造成局部異常骨性突起?？赡芘c基因突變、放射性損傷有關(guān)，常伴隨夜間痛和病理性骨折。需通過(guò)病理活檢確診后行腫瘤切除手術(shù)。
日常應(yīng)避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重，運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)具，若突出持續(xù)增大或伴隨嚴(yán)重疼痛需及時(shí)就醫(yī)排查病理性因素。
