健康知道
經(jīng)常胃脹可能由飲食過快、情緒壓力、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解。
1、飲食過快進(jìn)食速度過快導(dǎo)致吞咽空氣過多或食物咀嚼不充分，可能引發(fā)胃脹。建議細(xì)嚼慢咽，避免邊吃邊說話，減少產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料的攝入。
2、情緒壓力長期焦慮緊張會通過腦腸軸影響胃腸蠕動功能，出現(xiàn)腹脹癥狀?？赏ㄟ^深呼吸、正念訓(xùn)練等方式緩解壓力，必要時尋求心理疏導(dǎo)。
3、功能性消化不良可能與胃腸動力障礙、內(nèi)臟高敏感有關(guān)，表現(xiàn)為餐后飽脹、早飽感?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復(fù)方消化酶膠囊等促胃腸動力藥物。
4、慢性胃炎幽門螺桿菌感染或長期刺激導(dǎo)致胃黏膜炎癥，常伴反酸、隱痛。需完善胃鏡檢查，常用藥物包括鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等。
日?？缮倭慷嗖?，避免辛辣油膩食物，餐后適度活動促進(jìn)消化。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)體重下降等報警癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。
多數(shù)酒精肝患者無須手術(shù)治療，酒精肝的治療方法主要有戒酒、營養(yǎng)支持、藥物治療、肝移植。
1、戒酒：完全戒酒是酒精肝治療的基礎(chǔ)措施，可阻止肝損傷進(jìn)展并促進(jìn)部分肝功能恢復(fù)。
2、營養(yǎng)支持：酒精肝患者常伴有營養(yǎng)不良，需補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，必要時可進(jìn)行腸內(nèi)或腸外營養(yǎng)支持。
3、藥物治療：糖皮質(zhì)激素可用于嚴(yán)重酒精性肝炎，美他多辛可幫助戒酒，S-腺苷蛋氨酸可改善膽汁淤積。
4、肝移植：終末期酒精性肝病患者在嚴(yán)格評估后可考慮肝移植，但需滿足至少6個月戒酒期等條件。
酒精肝患者應(yīng)定期監(jiān)測肝功能，保持低脂高蛋白飲食，避免過度勞累，出現(xiàn)腹水或黃疸等癥狀需及時就醫(yī)。
