健康知道
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肌腱炎可能由運(yùn)動(dòng)損傷、重復(fù)動(dòng)作、年齡因素、免疫疾病等原因引起，通常表現(xiàn)為局部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。
1、運(yùn)動(dòng)損傷：劇烈運(yùn)動(dòng)或突然增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可能導(dǎo)致肌腱微損傷，引發(fā)炎癥反應(yīng)。急性期需停止運(yùn)動(dòng)并冰敷，慢性期可通過(guò)超聲波治療促進(jìn)修復(fù)。
2、重復(fù)動(dòng)作：長(zhǎng)期重復(fù)相同動(dòng)作會(huì)使肌腱過(guò)度勞損，常見(jiàn)于手工勞動(dòng)者或運(yùn)動(dòng)員。調(diào)整工作姿勢(shì)、使用護(hù)具能有效預(yù)防復(fù)發(fā)。
3、年齡因素：肌腱退行性變隨年齡增長(zhǎng)而加重，彈性下降更易發(fā)生炎癥。可進(jìn)行低強(qiáng)度離心訓(xùn)練增強(qiáng)肌腱耐受性。
4、免疫疾?。?p>類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病可能伴隨肌腱炎癥，需控制原發(fā)病。非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布可緩解癥狀。日常應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)前充分熱身，避免突然增加負(fù)荷，出現(xiàn)持續(xù)疼痛建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估肌腱損傷程度。
艾滋病關(guān)節(jié)痛通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限、持續(xù)性隱痛或陣發(fā)性刺痛，疼痛程度從輕度不適到嚴(yán)重影響行動(dòng)。
1、早期表現(xiàn)：關(guān)節(jié)輕微酸痛或僵硬，多發(fā)生在手指、膝蓋等部位，可能伴隨間歇性不適。
2、進(jìn)展期：疼痛加重并擴(kuò)散至多個(gè)關(guān)節(jié)，出現(xiàn)明顯腫脹和壓痛，活動(dòng)時(shí)疼痛加劇。
3、終末期：關(guān)節(jié)嚴(yán)重變形或功能障礙，可能合并骨質(zhì)破壞，夜間疼痛顯著。
建議及時(shí)就醫(yī)完善免疫功能和病毒載量檢測(cè)，疼痛期間避免關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重，注意保暖和適度活動(dòng)。
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