健康知道
糖尿病足發(fā)麻發(fā)冷可通過控制血糖、改善循環(huán)、局部護理、藥物治療等方式緩解。糖尿病足發(fā)麻發(fā)冷通常與神經(jīng)病變、血管病變、感染、足部畸形等原因有關。
一、控制血糖長期高血糖會損害神經(jīng)和血管?；颊咝鑷栏癖O(jiān)測血糖，遵醫(yī)囑使用胰島素或口服降糖藥如二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等。
二、改善循環(huán)血管病變導致足部供血不足?？赏ㄟ^戒煙、適度運動促進血液循環(huán)，醫(yī)生可能開具阿司匹林、氯吡格雷、貝前列素鈉等藥物。
三、局部護理每日用溫水清洗足部并輕柔擦干，檢查有無破損。選擇寬松透氣的鞋襪，避免擠壓和摩擦，防止?jié)儼l(fā)生。
四、藥物治療神經(jīng)病變常用甲鈷胺、依帕司他、α-硫辛酸等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。若合并感染，需根據(jù)藥敏結(jié)果使用抗生素如頭孢呋辛、左氧氟沙星。
日常需保持足部清潔干燥，避免受傷，定期到醫(yī)院進行下肢血管和神經(jīng)功能檢查，均衡飲食并適度活動下肢。
有助于平穩(wěn)血糖的水果主要有柚子、櫻桃、藍莓、草莓。水果不含直接降糖成分，選擇低升糖指數(shù)水果并控制攝入量對血糖管理較為重要。
一、柚子柚子富含膳食纖維和柚皮苷，升糖指數(shù)較低，有助于延緩糖分吸收。每日食用兩至三瓣即可。
二、櫻桃櫻桃含有花青素和果膠，糖分含量相對較低，對血糖影響較小。建議每次食用不超過十顆。
三、藍莓藍莓中花青素和多酚類物質(zhì)含量高，抗氧化作用有助于改善胰島素敏感性。適量食用約半杯為宜。
四、草莓草莓維生素C和膳食纖維豐富，升糖指數(shù)低，可作為兩餐間的健康加餐。每次食用五到六顆較為合適。
糖尿病患者選擇水果應優(yōu)先考慮新鮮、完整果實，避免果汁或罐頭制品，并注意將水果熱量計入每日總攝入量，餐后血糖穩(wěn)定時食用更佳。
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