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肌腱縫合術(shù)康復(fù)鍛煉每天練多久

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問題描述:
肌腱縫合術(shù)康復(fù)鍛煉每天練多久

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王海泉
王海泉 山東省立醫(yī)院 主任醫(yī)師
根據(jù)您的敘述,您的女兒前兩年做了肌腱清創(chuàng)手術(shù),在這個(gè)術(shù)后的早期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)有助于增加黏連和功能的徹底恢復(fù),早期時(shí)的鍛練多以主動(dòng)伸指和弱勢(shì)屈指的保護(hù)性弱勢(shì)運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)。徹底恢復(fù)的時(shí)間在手術(shù)后3個(gè)月-1年,時(shí)間越長(zhǎng)越不容易徹底恢復(fù)。患指的弱勢(shì)屈伸指功能運(yùn)動(dòng)可以在其他能運(yùn)動(dòng)的手指配置下進(jìn)行,可以對(duì)術(shù)后肌肉萎縮進(jìn)行徹底恢復(fù);患者必須要確保每天運(yùn)動(dòng)2-3小時(shí)。最已經(jīng)開始鍛練的時(shí)候,手部可能會(huì)再次出現(xiàn)浮腫,這是正常的現(xiàn)象。

其它精選問題

推薦 頸椎病用什么方法可以治好

頸椎病可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。頸椎病通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、椎間盤退變、頸椎勞損、外傷等因素引起。

1、生活干預(yù)

避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,保持正確坐姿,使用符合人體工學(xué)的枕頭,適當(dāng)進(jìn)行頸椎操鍛煉。

2、物理治療

通過熱敷、牽引、超聲波等物理療法緩解肌肉緊張,改善局部血液循環(huán),減輕神經(jīng)壓迫癥狀。

3、藥物治療

可使用塞來昔布、甲鈷胺、鹽酸乙哌立松等藥物緩解疼痛和神經(jīng)癥狀,具體用藥需遵醫(yī)囑。

4、手術(shù)治療

對(duì)于嚴(yán)重病例可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤置換術(shù)等手術(shù)方式,解除脊髓和神經(jīng)根壓迫。

日常注意頸部保暖,避免受涼,適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)頸部肌肉力量,癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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