健康知道
0.4毫米輸尿管結(jié)石可通過大量飲水、藥物輔助、運(yùn)動(dòng)促進(jìn)及醫(yī)療干預(yù)等方式排出，通常由尿液濃縮、代謝異常、尿路感染或解剖結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
1、大量飲水每日飲水量超過2000毫升可增加尿流速度，幫助沖刷微小結(jié)石。建議分次飲用溫水，避免一次性過量飲水導(dǎo)致不適。
2、藥物輔助α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉緩解疼痛，枸櫞酸鉀調(diào)節(jié)尿液酸堿度。須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
3、運(yùn)動(dòng)促進(jìn)跳繩、爬樓梯等跳躍運(yùn)動(dòng)利用重力作用促進(jìn)結(jié)石移動(dòng)。建議餐后1小時(shí)進(jìn)行，單次持續(xù)時(shí)間不超過15分鐘。
4、醫(yī)療干預(yù)體外沖擊波碎石適用于頑固性結(jié)石，可能與輸尿管狹窄或結(jié)石嵌頓有關(guān)，表現(xiàn)為持續(xù)腰痛或血尿。輸尿管鏡取石用于合并感染病例。
飲食需限制高草酸食物如菠菜，增加柑橘類水果攝入，若72小時(shí)內(nèi)未排出或出現(xiàn)發(fā)熱需立即就醫(yī)。
包皮過長的治療方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。
1、生活干預(yù)日常注意清潔，避免包皮垢堆積引發(fā)炎癥，可每日用溫水輕柔清洗。
2、物理治療通過漸進(jìn)式手法擴(kuò)張包皮口改善狹窄，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
3、藥物治療合并感染時(shí)可使用抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏，或抗真菌藥如克霉唑乳膏。
4、手術(shù)治療包皮環(huán)切術(shù)或包皮成形術(shù)可徹底解決包皮過長問題，需由泌尿外科醫(yī)生評(píng)估后實(shí)施。
建議避免自行強(qiáng)行上翻包皮，出現(xiàn)紅腫疼痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，術(shù)后保持傷口干燥清潔。
