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孕婦怎么判斷自己有沒有貧血

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孕婦怎么判斷自己有沒有貧血

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劉愛華
劉愛華 北京醫(yī)院 主任醫(yī)師

孕婦可通過觀察面色蒼白、乏力頭暈、心悸氣短、食欲減退等癥狀初步判斷貧血,確診需結(jié)合血常規(guī)檢查血紅蛋白水平。

1、面色蒼白

貧血孕婦常見眼瞼、甲床顏色變淡,面色缺乏紅潤。建議家長定期對比孕婦面色變化,若持續(xù)蒼白需就醫(yī)檢測血清鐵蛋白。

2、乏力頭暈

血紅蛋白不足導(dǎo)致攜氧能力下降,可能出現(xiàn)活動后疲勞、站立時眩暈。家長需注意孕婦休息時長,避免突然體位改變。

3、心悸氣短

心臟代償性加速可能引發(fā)心慌、輕微活動即呼吸困難。建議監(jiān)測靜息心率,必要時進行心電圖檢查排除其他心臟問題。

4、食欲異常

缺鐵性貧血可能伴隨異食癖或厭食,家長應(yīng)記錄孕婦飲食偏好變化,及時補充含鐵豐富的動物肝臟、紅肉等食物。

孕婦貧血篩查建議孕16周起每4周檢測血常規(guī),日??蛇m量進食牛肉、菠菜、黑木耳等高鐵食物,重度貧血需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等補鐵制劑。

其它精選問題

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寶寶1歲半貧血需及時調(diào)整飲食并就醫(yī)檢查,常見原因為鐵攝入不足或吸收障礙。治療上可通過補充鐵劑、改善飲食結(jié)構(gòu)、定期監(jiān)測血紅蛋白水平來糾正貧血。1歲半寶寶貧血多與飲食中鐵含量不足或吸收不良有關(guān),母乳或配方奶中鐵含量有限,輔食添加不當或挑食習(xí)慣可能導(dǎo)致鐵攝入不足。同時,消化系統(tǒng)發(fā)育不完善或慢性疾病也可能影響鐵的吸收。治療上,醫(yī)生可能會開具鐵劑如硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵或富馬酸亞鐵,同時建議增加富含鐵的食物如紅肉、動物肝臟、蛋黃等。飲食中搭配富含維生素C的蔬果如橙子、草莓、番茄,可促進鐵吸收。定期復(fù)查血紅蛋白水平,確保貧血得到有效糾正。若貧血持續(xù)或加重,需進一步檢查排除地中海貧血、慢性感染等潛在疾病。家長應(yīng)密切關(guān)注寶寶生長發(fā)育情況,及時調(diào)整喂養(yǎng)策略,必要時尋求專業(yè)營養(yǎng)師或兒科醫(yī)生的指導(dǎo)。

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