咳嗽干嘔可通過(guò)調(diào)整飲食、保持空氣濕潤(rùn)、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解??人愿蓢I通常由咽喉刺激、胃酸反流、呼吸道感染、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起。
1、調(diào)整飲食避免辛辣、過(guò)冷或過(guò)熱食物刺激咽喉,選擇溫?zé)岬牧髻|(zhì)食物如粥類(lèi),減少胃酸分泌的食物如香蕉、燕麥。
2、保持空氣濕潤(rùn)使用加濕器維持室內(nèi)濕度,避免干燥空氣刺激呼吸道,睡前用生理鹽水霧化緩解咽喉不適。
3、藥物治療可能與胃食管反流、過(guò)敏性咳嗽等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為夜間干咳、飯后反酸等癥狀??勺襻t(yī)囑使用右美沙芬鎮(zhèn)咳、奧美拉唑抑酸、氯雷他定抗過(guò)敏。
4、就醫(yī)檢查可能與肺炎、支氣管炎等疾病有關(guān),通常伴隨發(fā)熱、胸痛等癥狀。需進(jìn)行胸部影像學(xué)檢查,必要時(shí)接受抗生素或霧化治療。
若癥狀持續(xù)超過(guò)一周或出現(xiàn)咯血、呼吸困難,建議盡早就診呼吸內(nèi)科或消化內(nèi)科排查病因。