健康知道
咳嗽、氣喘可通過(guò)保持環(huán)境濕潤(rùn)、避免刺激性氣體、口服止咳平喘藥物、霧化吸入治療等方式緩解。通常由呼吸道感染、過(guò)敏反應(yīng)、慢性氣道疾病、胃食管反流等原因引起。
1、保持環(huán)境濕潤(rùn)干燥空氣會(huì)刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽氣喘。使用加濕器維持室內(nèi)濕度，有助于稀釋痰液，緩解氣道痙攣。
2、避免刺激性氣體煙霧、粉塵等顆粒物會(huì)直接損傷氣道。建議佩戴口罩防護(hù)，遠(yuǎn)離二手煙、廚房油煙等常見刺激源。
3、口服止咳平喘藥物右美沙芬可抑制咳嗽中樞，氨茶堿能松弛支氣管平滑肌，孟魯司特鈉適用于過(guò)敏性氣喘。需遵醫(yī)囑選擇劑型。
4、霧化吸入治療布地奈德混懸液可局部抗炎，異丙托溴銨緩解支氣管痙攣，特布他林作為速效β2受體激動(dòng)劑快速平喘。
咳嗽氣喘持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱、胸痛時(shí)，應(yīng)及時(shí)排查肺炎、哮喘等疾病。日常注意補(bǔ)充溫水，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)癥狀加重。
姜湯對(duì)緩解感冒癥狀有一定效果，但無(wú)法替代藥物治療。感冒時(shí)飲用姜湯主要通過(guò)促進(jìn)排汗、緩解鼻塞、減輕喉嚨不適、抑制炎癥等方式發(fā)揮作用。
1、促進(jìn)排汗生姜中的姜辣素可擴(kuò)張毛細(xì)血管，加速血液循環(huán)，幫助身體通過(guò)排汗降低體溫。適合風(fēng)寒感冒初期畏寒無(wú)汗時(shí)飲用，建議切新鮮姜片煮沸后趁熱服用。
2、緩解鼻塞生姜揮發(fā)油能刺激呼吸道黏膜，稀釋鼻腔分泌物?？膳c蔥白同煮增強(qiáng)通竅效果，但過(guò)敏性鼻炎患者慎用。
3、減輕喉痛姜湯的溫?zé)崽匦钥蓵簳r(shí)緩解咽喉腫痛，配合蜂蜜飲用效果更佳。細(xì)菌性扁桃體炎需配合抗生素治療。
4、抑制炎癥姜烯酚等成分具有輕度抗炎作用，對(duì)病毒性感冒的頭痛肌肉酸痛有緩解效果。嚴(yán)重發(fā)熱需服用對(duì)乙酰氨基酚等退熱藥。
感冒期間建議保持每天2000毫升飲水，可交替飲用姜湯、檸檬水及淡鹽水，若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)高熱需及時(shí)就醫(yī)。
