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吃b族維生素尿液變黃正常嗎

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吃b族維生素尿液變黃正常嗎

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顏克強(qiáng)
顏克強(qiáng) 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師

吃B族維生素后尿液變黃屬于正常現(xiàn)象。B族維生素為水溶性維生素,過量攝入會(huì)通過尿液排出,導(dǎo)致尿液顏色加深。

1、維生素代謝

B族維生素中的核黃素在體內(nèi)代謝后會(huì)產(chǎn)生黃色熒光物質(zhì),經(jīng)腎臟過濾后隨尿液排出,使尿液呈現(xiàn)亮黃色。

2、補(bǔ)充劑量

日常補(bǔ)充復(fù)合B族維生素時(shí),若超過身體所需劑量,未被吸收的部分會(huì)直接通過尿液排泄,造成尿液顏色改變。

3、個(gè)體差異

不同個(gè)體對(duì)維生素的吸收利用率存在差異,代謝較慢者可能出現(xiàn)更明顯的尿液著色現(xiàn)象。

4、水分?jǐn)z入

飲水不足會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮,使維生素代謝產(chǎn)物的顏色更為明顯,適當(dāng)增加水分?jǐn)z入可減輕尿液發(fā)黃程度。

若無其他不適癥狀,尿液變黃無須特殊處理,建議保持充足飲水,必要時(shí)可咨詢醫(yī)生調(diào)整維生素補(bǔ)充劑量。

其它精選問題

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寶寶遺尿建議就診小兒腎臟內(nèi)科、小兒泌尿外科、小兒內(nèi)分泌科或中醫(yī)兒科。遺尿可能與排尿控制發(fā)育延遲、夜間多尿、泌尿系統(tǒng)感染或糖尿病等因素有關(guān)。

1、小兒腎臟內(nèi)科

排查腎臟濃縮功能異?;蛳忍煨阅I臟疾病,需進(jìn)行尿常規(guī)、腎功能等檢查。

2、小兒泌尿外科

評(píng)估是否存在尿道畸形、膀胱功能障礙等器質(zhì)性問題,可能需超聲或尿動(dòng)力學(xué)檢查。

3、小兒內(nèi)分泌科

檢查抗利尿激素分泌異?;蛱悄虿〉却x性疾病,需監(jiān)測血糖和激素水平。

4、中醫(yī)兒科

針對(duì)脾腎氣虛型遺尿可采用針灸、推拿等中醫(yī)療法,配合健脾益腎中藥調(diào)理。

家長需記錄孩子排尿日記,睡前2小時(shí)限制飲水,避免責(zé)備并建立排尿獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制,持續(xù)1個(gè)月無改善應(yīng)及時(shí)復(fù)查。

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