健康知道
拉肚子胃脹不消化可通過調(diào)整飲食、補充益生菌、服用促胃腸動力藥、使用止瀉藥物等方式治療。通常由飲食不當、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、感染性腸炎等原因引起。
1、調(diào)整飲食避免油膩辛辣食物，選擇米粥、面條等易消化食物，少量多餐。胃脹可能與進食過快或產(chǎn)氣食物攝入過多有關(guān)。
2、補充益生菌腸道菌群失衡可選用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌制劑。伴隨腸道功能紊亂時可能出現(xiàn)排便異常。
3、促胃腸動力藥胃腸蠕動減慢可選用多潘立酮、莫沙必利等藥物。胃脹不消化常與胃排空延遲有關(guān)，表現(xiàn)為餐后飽脹感。
4、止瀉藥物感染性腹瀉可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、洛哌丁胺等。水樣便伴腹痛可能與病原體感染有關(guān)，需警惕脫水癥狀。
癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等情況應(yīng)及時就醫(yī)，日常注意飲食衛(wèi)生與腹部保暖。
懷孕食道灼燒感可通過調(diào)整飲食姿勢、少量多餐、食用堿性食物、服用抑酸藥物等方式緩解。通常由激素變化、子宮壓迫、胃酸反流、食管括約肌松弛等原因引起。
1、調(diào)整飲食姿勢進食后保持直立姿勢至少30分鐘，避免立即平臥。使用枕頭墊高床頭15厘米，減少夜間胃酸反流概率。
2、少量多餐將每日三餐改為5-6次小份量進食，避免胃部過度充盈。避免高脂、辛辣、酸性食物刺激食道黏膜。
3、食用堿性食物適量飲用低脂牛奶，咀嚼無糖口香糖促進唾液分泌。可進食香蕉、燕麥等溫和食物中和胃酸。
4、服用抑酸藥物碳酸鈣口服混懸液、鋁碳酸鎂咀嚼片等可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。嚴重反流需在產(chǎn)科醫(yī)生評估后使用雷尼替丁等H2受體阻滯劑。
避免穿緊身衣物壓迫腹部，餐后2小時內(nèi)避免彎腰動作。若出現(xiàn)嘔血、黑便或體重下降需立即就醫(yī)。
