健康知道
兩側(cè)腰疼可能由腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎等原因引起，可通過休息理療、藥物鎮(zhèn)痛、體外碎石、抗炎治療等方式緩解。
1、腰肌勞損長期保持不良姿勢或過度勞累會導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷，表現(xiàn)為雙側(cè)腰部酸脹痛，熱敷按摩和適當(dāng)休息可緩解癥狀。
2、泌尿系統(tǒng)結(jié)石腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石可能引起陣發(fā)性絞痛并向腰部放射，可能與代謝異常、尿路梗阻等因素有關(guān)，通常伴隨血尿、尿頻等癥狀，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、消旋山莨菪堿片、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒等藥物。
3、腰椎間盤突出椎間盤退變或外傷可能導(dǎo)致神經(jīng)受壓，表現(xiàn)為腰部疼痛伴下肢放射痛，可能與久坐、重體力勞動有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。
4、強直性脊柱炎自身免疫性疾病可引發(fā)骶髂關(guān)節(jié)和脊柱炎癥，晨僵和夜間痛是典型癥狀，可能與遺傳、感染等因素有關(guān)，需使用柳氮磺吡啶腸溶片、阿達(dá)木單抗注射液、沙利度胺片等藥物控制病情。
建議避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，急性期疼痛加重或伴隨發(fā)熱血尿時應(yīng)及時就醫(yī)。
髖關(guān)節(jié)滑膜炎多數(shù)情況下不嚴(yán)重，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹疼痛，可通過休息和藥物緩解，少數(shù)反復(fù)發(fā)作或伴隨嚴(yán)重癥狀時需要就醫(yī)。
1、輕度癥狀早期多為關(guān)節(jié)輕微腫脹和活動受限，可能與過度運動或外傷有關(guān)，建議減少負(fù)重活動并局部冰敷。
2、急性發(fā)作進(jìn)展期可能出現(xiàn)明顯疼痛和跛行，通常由感染或免疫反應(yīng)引起，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉等抗炎藥物。
3、慢性遷延病程超過3個月可能伴隨滑膜增厚，需排除類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病，必要時需關(guān)節(jié)腔注射糖皮質(zhì)激素治療。
4、嚴(yán)重并發(fā)癥極少數(shù)出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形或軟骨損傷，多見于未規(guī)范治療者，此時需考慮關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)等外科干預(yù)。
日常應(yīng)避免劇烈運動，肥胖者需控制體重，急性期可短時使用拐杖減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，若癥狀持續(xù)加重建議及時至骨科就診。
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