健康知道
泌尿系統(tǒng)結(jié)石進(jìn)行B超檢查通常無須空腹，但若需同時(shí)檢查肝膽胰脾等上腹部器官則建議空腹8小時(shí)。
1、單純泌尿系檢查：僅檢查腎臟、輸尿管、膀胱等泌尿系統(tǒng)器官時(shí)，進(jìn)食不會(huì)影響結(jié)石顯影效果，可正常飲食飲水。
2、聯(lián)合上腹部檢查：當(dāng)需要同步評(píng)估膽囊或胰腺時(shí)，空腹能避免胃腸氣體干擾，此時(shí)需遵醫(yī)囑禁食禁水。
3、特殊情況處理：存在嚴(yán)重腹脹或腸氣過多者，醫(yī)生可能臨時(shí)要求短時(shí)禁食以提高圖像清晰度。
4、造影劑增強(qiáng)檢查：少數(shù)需靜脈造影的復(fù)雜病例，需提前空腹4-6小時(shí)防止造影劑不良反應(yīng)。
檢查前可適量飲水充盈膀胱，但避免飲用碳酸飲料，穿著寬松衣物便于醫(yī)生操作。
易得結(jié)石體質(zhì)可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、控制體重、定期復(fù)查等方式調(diào)養(yǎng)。結(jié)石體質(zhì)可能與代謝異常、飲食習(xí)慣、遺傳因素、泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少高草酸食物如菠菜、堅(jiān)果攝入，限制高嘌呤飲食，增加柑橘類水果和低脂乳制品。避免長期高鹽高蛋白飲食，建議每日鈉攝入不超過5克。
2、增加水分?jǐn)z入每日飲水量建議達(dá)到2000-3000毫升，保持尿液顏色清亮?？蛇m量飲用檸檬水，枸櫞酸鹽有助于抑制結(jié)石形成。避免用飲料替代白開水。
3、控制體重肥胖會(huì)增加尿鈣排泄，建議通過有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練將BMI控制在18.5-23.9。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免久坐不動(dòng)。
4、定期復(fù)查每半年進(jìn)行尿常規(guī)和泌尿系統(tǒng)超聲檢查，監(jiān)測結(jié)石形成情況。存在代謝異常者需定期檢測血鈣、尿酸等指標(biāo)，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀等藥物調(diào)節(jié)尿液成分。
保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞，出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀及時(shí)就醫(yī)。結(jié)石體質(zhì)者應(yīng)建立長期管理意識(shí)，通過生活方式干預(yù)降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
