健康知道
來(lái)例假時(shí)頸椎疼痛可能與激素波動(dòng)、肌肉緊張、頸椎病、自主神經(jīng)功能紊亂等因素有關(guān)，可通過(guò)熱敷、藥物緩解、姿勢(shì)調(diào)整、就醫(yī)檢查等方式改善。
1、激素波動(dòng)：月經(jīng)期雌激素水平下降可能引發(fā)頸部血管收縮和肌肉痙攣，建議熱敷或輕度按摩緩解，避免受涼。
2、肌肉緊張：經(jīng)期疲勞或焦慮可能導(dǎo)致肩頸肌肉持續(xù)性緊張，可通過(guò)拉伸運(yùn)動(dòng)或調(diào)整坐姿減輕癥狀。
3、頸椎病：原有頸椎退變者在經(jīng)期易因血液循環(huán)差加重疼痛，表現(xiàn)為頸部僵硬伴頭暈，需遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布、乙哌立松或氟比洛芬貼劑。
4、自主神經(jīng)紊亂：經(jīng)期植物神經(jīng)失調(diào)可能引發(fā)頭頸聯(lián)動(dòng)疼痛，常伴隨心悸出汗，需排查是否存在貧血或甲狀腺問(wèn)題。
經(jīng)期注意頸部保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，若疼痛持續(xù)或伴隨上肢麻木需及時(shí)就診骨科或婦科。
顱底骨折可通過(guò)頭頸部制動(dòng)、鼻腔口腔清潔、預(yù)防感染、手術(shù)治療等方式處理。顱底骨折通常由外傷撞擊、高處墜落、交通事故、暴力打擊等原因引起。
1、頭頸部制動(dòng)使用頸托固定頭頸部，避免活動(dòng)加重?fù)p傷，密切觀察意識(shí)瞳孔變化。
2、鼻腔口腔清潔禁止填塞或沖洗鼻腔，用無(wú)菌棉簽清理外耳道血漬，避免用力咳嗽擤鼻。
3、預(yù)防感染可能出現(xiàn)腦脊液漏時(shí)需預(yù)防性使用抗生素，如頭孢曲松鈉、阿莫西林克拉維酸鉀、左氧氟沙星等。
4、手術(shù)治療嚴(yán)重骨折伴腦組織壓迫或持續(xù)腦脊液漏時(shí)，需行顱底重建術(shù)或腦膜修補(bǔ)術(shù)。
絕對(duì)臥床休息2-4周，保持環(huán)境安靜，出現(xiàn)頭痛加劇或意識(shí)改變需立即就醫(yī)。
.jpg)
