健康知道
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劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)尿量減少可能由水分流失增加、抗利尿激素分泌增多、腎臟血流重新分配、交感神經(jīng)興奮等原因引起。
1. 水分流失增加運(yùn)動(dòng)時(shí)汗液蒸發(fā)導(dǎo)致體液減少，機(jī)體通過減少尿液生成維持血容量，建議運(yùn)動(dòng)前后適量補(bǔ)充電解質(zhì)水。
2. 激素調(diào)節(jié)變化運(yùn)動(dòng)刺激下丘腦釋放抗利尿激素，促進(jìn)腎小管重吸收水分，可遵醫(yī)囑使用氫氯噻嗪片、托拉塞米片、布美他尼片等利尿劑調(diào)節(jié)。
3. 腎臟血流減少運(yùn)動(dòng)時(shí)血液優(yōu)先供應(yīng)肌肉，腎小球?yàn)V過率下降，可能伴隨短暫性蛋白尿，需排除腎炎等疾病。
4. 交感神經(jīng)激活腎上腺素分泌增加導(dǎo)致腎血管收縮，通常運(yùn)動(dòng)停止后2小時(shí)內(nèi)尿量恢復(fù)正常，持續(xù)少尿需就醫(yī)排查腎功能異常。
運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充水分，避免長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，若出現(xiàn)持續(xù)24小時(shí)以上尿量減少或尿液顏色異常需就診腎內(nèi)科。
龜頭瘙癢伴隨白色分泌物可能由包皮垢堆積、真菌感染、細(xì)菌性龜頭炎或滴蟲感染引起。
1. 包皮垢堆積包皮過長(zhǎng)清潔不足導(dǎo)致皮脂腺分泌物積聚，表現(xiàn)為白色豆腐渣樣物質(zhì)。建議每日用溫水清洗并翻起包皮徹底清潔，無須特殊用藥。
2. 真菌感染白色念珠菌感染常見于糖尿病患者或長(zhǎng)期用抗生素者，伴隨龜頭紅斑和脫屑?？勺襻t(yī)囑使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑散或氟康唑膠囊。
3. 細(xì)菌感染葡萄球菌等細(xì)菌感染多因不潔性接觸或免疫力低下，分泌物呈膿性?？赡芘c衛(wèi)生習(xí)慣差或合并尿路感染有關(guān)，表現(xiàn)為灼痛感。需醫(yī)生開具莫匹羅星軟膏、左氧氟沙星片或頭孢克肟分散片。
4. 滴蟲感染陰道毛滴蟲通過性接觸傳播，分泌物呈泡沫狀且有異味。通常伴尿道刺癢，需伴侶同治。治療選用甲硝唑片、替硝唑栓或奧硝唑膠囊。
避免抓撓患處，穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，治療期間暫停性生活。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)潰爛需立即就診泌尿外科。
