健康知道
寶寶歪腦袋可能是斜頸，也可能是生理性姿勢偏好、肌肉緊張或視力問題引起。
1、生理性姿勢偏好：新生兒頸部肌肉力量弱，長時間固定睡姿可能導致暫時性歪頭，家長需調(diào)整睡姿并多引導寶寶向另一側(cè)轉(zhuǎn)頭。
2、肌肉緊張：分娩時胸鎖乳突肌輕微拉傷可能導致局部腫脹，表現(xiàn)為頭部向患側(cè)傾斜，家長可遵醫(yī)囑進行輕柔按摩和拉伸訓練。
3、斜頸：先天性肌性斜頸與宮內(nèi)體位受限有關(guān)，表現(xiàn)為頭部固定偏向患側(cè)伴頸部腫塊，需盡早就醫(yī)進行物理治療或手術(shù)矯正。
4、視力問題：雙眼屈光不正或斜視可能導致代償性頭位偏斜，建議家長帶寶寶進行眼科檢查排除視物姿勢異常。
發(fā)現(xiàn)寶寶持續(xù)歪頭應(yīng)盡早就診，日常哺乳和玩耍時可交替變換體位刺激頸部兩側(cè)肌肉均衡發(fā)育。
髕骨骨折手術(shù)后可通過肌肉等長收縮練習、被動關(guān)節(jié)活動、主動屈伸訓練、負重行走等方式進行康復(fù)鍛煉。
1、肌肉等長收縮練習術(shù)后早期進行股四頭肌等長收縮，可防止肌肉萎縮?；颊咂脚P時繃緊大腿前側(cè)肌肉保持5秒后放松，重復(fù)進行。
2、被動關(guān)節(jié)活動在醫(yī)生指導下借助CPM機或他人輔助進行膝關(guān)節(jié)被動屈曲，角度從30度開始逐步增加，避免暴力活動。
3、主動屈伸訓練拆除外固定后，坐位緩慢進行膝關(guān)節(jié)主動屈伸練習，初期可使用彈力帶輔助，每日3組每組10次。
4、負重行走骨折愈合后逐步從拄拐部分負重過渡到完全負重行走，配合平衡訓練增強膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
康復(fù)訓練需嚴格遵循醫(yī)囑循序漸進，期間出現(xiàn)腫脹疼痛需立即停止并復(fù)查，同時保持高蛋白飲食促進骨愈合。
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