健康知道
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天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
主任醫(yī)師
神經(jīng)衰弱可以治療，治療方法主要有心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、物理治療。
1、心理治療：認(rèn)知行為療法幫助患者調(diào)整負(fù)面思維模式，放松訓(xùn)練緩解緊張情緒，必要時(shí)可配合專業(yè)心理咨詢。
2、藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，安神補(bǔ)腦液改善睡眠質(zhì)量，必要時(shí)短期應(yīng)用艾司唑侖等抗焦慮藥物。
3、生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息避免熬夜，每日進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，減少咖啡因和酒精攝入有助于癥狀改善。
4、物理治療：經(jīng)顱磁刺激等物理療法可調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì)，針灸治療對(duì)部分患者有輔助效果，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行。
建議神經(jīng)衰弱患者建立健康作息習(xí)慣，保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)，癥狀持續(xù)加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
突然頭暈可通過(guò)保持靜止、補(bǔ)充水分、調(diào)整呼吸、就醫(yī)檢查等方式緩解。頭暈通常由體位性低血壓、脫水、貧血、耳石癥等原因引起。
1、保持靜止立即坐下或平臥避免跌倒，閉眼休息10分鐘，避免突然轉(zhuǎn)頭或起身。體位性低血壓引發(fā)的頭暈可通過(guò)緩慢改變姿勢(shì)預(yù)防。
2、補(bǔ)充水分飲用溫水或淡鹽水200-300毫升，脫水導(dǎo)致的頭暈常伴隨口渴、尿量減少。嚴(yán)重脫水需靜脈補(bǔ)液治療。
3、調(diào)整呼吸過(guò)度換氣綜合征會(huì)引起呼吸性堿中毒，表現(xiàn)為頭暈伴手腳發(fā)麻。可用紙袋罩住口鼻重復(fù)呼吸，調(diào)節(jié)血氧濃度。
4、就醫(yī)檢查持續(xù)性頭暈可能與耳石癥、前庭神經(jīng)炎等疾病有關(guān)，表現(xiàn)為天旋地轉(zhuǎn)感或平衡障礙。需進(jìn)行前庭功能檢查，必要時(shí)使用甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物。
頭暈緩解后避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持環(huán)境通風(fēng)，若反復(fù)發(fā)作需監(jiān)測(cè)血壓血糖并完善頭顱影像學(xué)檢查。
