健康知道
急性胃腸炎發(fā)作期間可以適量喝大米粥、小米粥、山藥粥、南瓜粥等易消化食物，也可遵醫(yī)囑服用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療并調(diào)整飲食。
一、食物1、大米粥大米粥淀粉糊化程度高，能減少胃腸刺激，補(bǔ)充流失水分和電解質(zhì)。
2、小米粥小米富含B族維生素，粥油可形成胃腸保護(hù)膜，緩解炎癥損傷。
3、山藥粥山藥黏液蛋白可修復(fù)胃腸黏膜，淀粉酶抑制劑能減輕消化負(fù)擔(dān)。
4、南瓜粥南瓜果膠吸附毒素，膳食纖維促進(jìn)益生菌增殖，幫助恢復(fù)菌群平衡。
二、藥物1、蒙脫石散吸附消化道病原體及毒素，增強(qiáng)黏膜屏障功能。
2、口服補(bǔ)液鹽調(diào)節(jié)水電解質(zhì)平衡，預(yù)防脫水及酸堿紊亂。
3、雙歧桿菌補(bǔ)充腸道有益菌，競爭性抑制致病菌定植。
癥狀緩解后逐步添加瘦肉末、胡蘿卜泥等低脂低纖維食物，避免牛奶、豆類等產(chǎn)氣食物刺激胃腸。
懷孕食道灼燒感可通過調(diào)整飲食姿勢、少量多餐、食用堿性食物、服用抑酸藥物等方式緩解。通常由激素變化、子宮壓迫、胃酸反流、食管括約肌松弛等原因引起。
1、調(diào)整飲食姿勢進(jìn)食后保持直立姿勢至少30分鐘，避免立即平臥。使用枕頭墊高床頭15厘米，減少夜間胃酸反流概率。
2、少量多餐將每日三餐改為5-6次小份量進(jìn)食，避免胃部過度充盈。避免高脂、辛辣、酸性食物刺激食道黏膜。
3、食用堿性食物適量飲用低脂牛奶，咀嚼無糖口香糖促進(jìn)唾液分泌?？蛇M(jìn)食香蕉、燕麥等溫和食物中和胃酸。
4、服用抑酸藥物碳酸鈣口服混懸液、鋁碳酸鎂咀嚼片等可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。嚴(yán)重反流需在產(chǎn)科醫(yī)生評(píng)估后使用雷尼替丁等H2受體阻滯劑。
避免穿緊身衣物壓迫腹部，餐后2小時(shí)內(nèi)避免彎腰動(dòng)作。若出現(xiàn)嘔血、黑便或體重下降需立即就醫(yī)。
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