寶寶急性腸胃炎吃什么食物好的快
消化內(nèi)科編輯
醫(yī)普小能手
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寶寶急性腸胃炎時(shí)應(yīng)選擇易消化、清淡的食物，如米湯、稀粥、蒸蘋果，避免油膩、生冷食物，同時(shí)注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。急性腸胃炎通常由病毒或細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、過(guò)敏等因素引起，需對(duì)癥治療和飲食調(diào)理。
1.易消化的流質(zhì)食物：寶寶腸胃炎期間，消化功能較弱，應(yīng)選擇易消化的流質(zhì)食物。米湯、稀粥、藕粉等富含碳水化合物，能提供能量且不增加腸胃負(fù)擔(dān)。蒸蘋果含有果膠，有助于收斂腸道，緩解腹瀉。
2.補(bǔ)充水分和電解質(zhì)：急性腸胃炎常伴隨嘔吐和腹瀉，易導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)失衡?？煽诜a(bǔ)液鹽溶液，或自制淡鹽水、糖鹽水補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。少量多次喂水，避免一次性大量飲水刺激腸胃。
3.避免刺激性食物：油膩、辛辣、生冷食物會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，延長(zhǎng)恢復(fù)時(shí)間。避免食用油炸食品、冷飲、生冷水果等。乳糖不耐受的寶寶應(yīng)暫停牛奶及乳制品，改用無(wú)乳糖配方奶或豆奶。
4.少量多餐：寶寶腸胃炎期間食欲下降，可采用少量多餐的方式，每次喂食量減少，增加喂食次數(shù)。避免一次性進(jìn)食過(guò)多，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
5.注意食物衛(wèi)生：急性腸胃炎多由細(xì)菌或病毒感染引起，需確保食物清潔衛(wèi)生。餐具、奶瓶等需徹底消毒，避免交叉感染。
6.藥物治療：若癥狀較重，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。如蒙脫石散可保護(hù)腸黏膜，益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群，抗生素僅用于細(xì)菌感染。
7.觀察病情：若寶寶出現(xiàn)持續(xù)高熱、嚴(yán)重脫水、精神萎靡等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)，避免病情加重。
寶寶急性腸胃炎的恢復(fù)需要時(shí)間，飲食調(diào)理是關(guān)鍵。選擇易消化、清淡的食物，補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，避免刺激性食物，配合藥物治療和觀察病情，有助于寶寶快速康復(fù)。若癥狀持續(xù)或加重，需及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療。
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