健康知道
若出現(xiàn)痛風情況，可以適量吃櫻桃、低脂乳制品、綠葉蔬菜、全谷物等食物，也可以遵醫(yī)囑吃非布司他、苯溴馬隆、別嘌醇、秋水仙堿等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1. 櫻桃櫻桃富含花青素，有助于降低血尿酸水平，減少痛風發(fā)作頻率。
2. 低脂乳制品低脂牛奶或酸奶含乳清蛋白和酪蛋白，可促進尿酸排泄，適合痛風患者日常攝入。
3. 綠葉蔬菜菠菜、油菜等綠葉蔬菜嘌呤含量低，且富含維生素C和膳食纖維，對尿酸代謝有益。
4. 全谷物燕麥、糙米等全谷物可替代精制主食，減少胰島素抵抗，間接改善尿酸代謝。
二、藥物1. 非布司他通過抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸生成，適用于尿酸合成過多型痛風患者。
2. 苯溴馬隆促進腎小管尿酸排泄，適用于尿酸排泄障礙型患者，需注意腎功能監(jiān)測。
3. 別嘌醇傳統(tǒng)降尿酸藥物，可能引發(fā)過敏反應，用藥前建議進行基因檢測。
4. 秋水仙堿用于痛風急性發(fā)作期抗炎鎮(zhèn)痛，需警惕胃腸道副作用。
每日飲水應超過2000毫升，限制高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、海鮮攝入，避免酒精及含糖飲料，適度運動控制體重。
痛風可通過血尿酸檢測、關節(jié)液檢查、影像學檢查、臨床癥狀評估等方法診斷。
1、血尿酸檢測通過抽取靜脈血檢測尿酸濃度，男性超過420μmol/L或女性超過360μmol/L提示高尿酸血癥，需結合其他檢查明確診斷。
2、關節(jié)液檢查穿刺抽取腫脹關節(jié)的滑液，在偏振光顯微鏡下發(fā)現(xiàn)針狀尿酸鈉結晶是確診痛風的直接證據(jù)。
3、影像學檢查X線可見關節(jié)骨質(zhì)穿鑿樣缺損，超聲能發(fā)現(xiàn)雙軌征或痛風石，雙能CT可特異性識別尿酸鹽沉積。
4、臨床癥狀評估典型表現(xiàn)為夜間突發(fā)第一跖趾關節(jié)紅腫熱痛，發(fā)作具有自限性，結合病史和體征可輔助診斷。
確診痛風后需控制高嘌呤飲食，限制酒精攝入，急性期減少關節(jié)活動，遵醫(yī)囑規(guī)律用藥并定期監(jiān)測尿酸水平。
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