健康知道
張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
懷孕初期拉肚子多數(shù)情況下對胎兒無明顯影響，但需警惕嚴重腹瀉導(dǎo)致脫水或電解質(zhì)紊亂。腹瀉可能由飲食不當、腸道感染、激素變化、慢性腸病等因素引起。
1、飲食不當食用生冷、變質(zhì)或不潔食物刺激胃腸，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免高脂辛辣食物，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽。
2、腸道感染病毒或細菌感染引發(fā)急性腸炎，常伴發(fā)熱腹痛，需化驗糞便明確病原體，必要時用頭孢克肟、諾氟沙星、蒙脫石散，孕婦用藥須嚴格遵醫(yī)囑。
3、激素變化孕激素升高導(dǎo)致胃腸蠕動減慢，可能引發(fā)交替性腹瀉便秘，可通過少量多餐、補充膳食纖維緩解，無須特殊藥物治療。
4、慢性腸病原有腸易激綜合征或炎癥性腸病可能因妊娠加重，表現(xiàn)為反復(fù)腹瀉黏液便，需消化科評估后使用美沙拉嗪、益生菌等控制癥狀。
孕婦出現(xiàn)腹瀉應(yīng)監(jiān)測胎動，每日飲水量不少于2000毫升，若腹瀉超過3天或伴嘔吐發(fā)熱需立即產(chǎn)科就診。
快來月經(jīng)時頭疼可能與激素波動、精神壓力、睡眠不足、偏頭痛等因素有關(guān)，可通過調(diào)整作息、熱敷、藥物緩解等方式改善。
1. 激素波動：月經(jīng)前雌激素水平下降可能引發(fā)血管收縮，導(dǎo)致太陽穴或后腦勺脹痛，建議避免咖啡因攝入，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚或萘普生緩解。
2. 精神壓力：經(jīng)前期焦慮緊張會加重頭痛，表現(xiàn)為頭部緊束感，可通過冥想放松，必要時使用阿米替林等調(diào)節(jié)情緒藥物。
3. 睡眠不足：黃體期褪黑素分泌減少影響睡眠質(zhì)量，缺睡誘發(fā)頭痛，建議保持規(guī)律作息，睡前飲用溫牛奶助眠。
4. 偏頭痛：有偏頭痛病史者經(jīng)期易發(fā)作，伴隨畏光惡心，可能與前列腺素釋放有關(guān)，急性期可用佐米曲普坦，預(yù)防性服用氟桂利嗪需醫(yī)生指導(dǎo)。
經(jīng)期頭痛期間建議記錄發(fā)作規(guī)律，適量補充鎂元素與維生素B2，避免強光噪音刺激，持續(xù)48小時不緩解需排查顱內(nèi)病變。
.jpg)
.jpg)
