權(quán)威問答
開車后膝蓋疼可能由長時間保持固定姿勢、座椅高度不當(dāng)、骨關(guān)節(jié)炎、髕骨軟化癥等原因引起，可通過調(diào)整駕駛習(xí)慣、物理治療、藥物治療等方式緩解。
長時間屈膝駕駛會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉緊張和血液循環(huán)不暢。建議每隔一小時停車活動下肢，做膝關(guān)節(jié)伸展運(yùn)動。
座椅過高或過低會使膝關(guān)節(jié)處于非生理角度。應(yīng)將座椅調(diào)至大腿與小腿呈100-120度角的位置，減輕髕骨壓力。
可能與關(guān)節(jié)軟骨磨損、年齡增長等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、活動后疼痛?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布、雙醋瑞因、玻璃酸鈉等藥物。
可能與髕骨軌跡異常、運(yùn)動損傷等因素有關(guān)，常伴上下樓梯痛。可選用氨基葡萄糖、雙氯芬酸鈉、硫酸軟骨素等藥物配合股四頭肌鍛煉。
日常注意膝蓋保暖，避免爬山等負(fù)重運(yùn)動，超重者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。
