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關(guān)節(jié)軟骨損傷可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。關(guān)節(jié)軟骨損傷通常由運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷、慢性勞損、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需減少關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免負(fù)重行走，必要時(shí)使用支具固定。慢性損傷患者可進(jìn)行低強(qiáng)度游泳、騎自行車等非負(fù)重運(yùn)動(dòng)。

2、物理治療

超短波、紅外線等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，脈沖射頻能緩解疼痛。關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉可改善潤(rùn)滑功能。

3、藥物治療

口服硫酸氨基葡萄糖膠囊?guī)椭浌切迯?fù)，塞來(lái)昔布膠囊緩解炎癥疼痛，雙醋瑞因膠囊延緩軟骨退化。關(guān)節(jié)腔可注射復(fù)方倍他米松。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡下行軟骨清理術(shù)或微骨折術(shù)，嚴(yán)重缺損需進(jìn)行自體軟骨細(xì)胞移植。骨關(guān)節(jié)炎晚期需考慮人工關(guān)節(jié)置換。

建議控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和膠原蛋白，避免爬山、跳躍等劇烈運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查評(píng)估軟骨修復(fù)情況。