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腳踝滑膜炎可能由運動損傷、慢性勞損、感染性關(guān)節(jié)炎、痛風性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)清理等方式治療。

1、運動損傷：

劇烈運動或意外扭傷導致關(guān)節(jié)囊損傷，表現(xiàn)為局部腫脹疼痛。急性期需冰敷加壓包扎，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏。

2、慢性勞損：

長期負重行走或姿勢不良引發(fā)滑膜反復摩擦，伴隨晨僵和活動受限。建議減少負重活動，配合熱敷理療，必要時使用鹽酸氨基葡萄糖膠囊、硫酸軟骨素片、玻璃酸鈉注射液。

3、感染性關(guān)節(jié)炎：

細菌經(jīng)血液或傷口侵入關(guān)節(jié)腔，與免疫力低下或開放性創(chuàng)傷有關(guān)，可能出現(xiàn)發(fā)熱和皮膚發(fā)紅。需靜脈注射抗生素如頭孢曲松鈉，嚴重時行關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)。

4、痛風性關(guān)節(jié)炎：

尿酸鹽結(jié)晶沉積刺激滑膜，常見于高嘌呤飲食人群，夜間突發(fā)劇痛為典型特征。急性期使用秋水仙堿片，緩解期服用別嘌醇片，需長期控制血尿酸水平。

日常避免長時間爬坡或跳躍運動，超重者需減重以降低關(guān)節(jié)負荷，發(fā)作期間可穿戴護踝保持關(guān)節(jié)穩(wěn)定。