權(quán)威問答
胳膊最上面的肌肉疼可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肌腱炎等原因引起，可通過休息、物理治療、藥物治療等方式緩解。
長時(shí)間提重物或過度使用上肢可能導(dǎo)致三角肌等肌肉勞損，表現(xiàn)為局部酸痛和活動(dòng)受限。建議減少手臂負(fù)重，熱敷緩解癥狀。
肩關(guān)節(jié)周圍組織炎癥可能放射至上肢近端肌肉，常伴關(guān)節(jié)僵硬和夜間痛?？蛇M(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉，遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。
神經(jīng)根型頸椎病可能引起肩臂放射痛，多伴有頸部不適。需避免長時(shí)間低頭，通過頸椎牽引和甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)藥物改善癥狀。
肩袖肌腱的慢性炎癥會(huì)導(dǎo)致上肢近端持續(xù)性鈍痛，活動(dòng)時(shí)加重。急性期應(yīng)制動(dòng)，可局部注射糖皮質(zhì)激素配合塞來昔布等口服藥物。
日常注意保持正確姿勢，避免單側(cè)肢體過度負(fù)荷，疼痛持續(xù)不緩解建議及時(shí)就診骨科或康復(fù)科。
