權(quán)威問答
腳崴后出現(xiàn)輕微骨裂可通過制動(dòng)固定、冷敷鎮(zhèn)痛、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式處理。通常由外力撞擊、骨質(zhì)疏松、韌帶松弛、慢性勞損等原因引起。
使用支具或石膏固定患肢4-6周，避免負(fù)重活動(dòng)。定期復(fù)查X線觀察骨痂形成情況。
急性期48小時(shí)內(nèi)每2小時(shí)冰敷15分鐘，可配合使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物緩解腫脹疼痛。
遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等促進(jìn)骨愈合，疼痛明顯時(shí)可短期使用對(duì)乙酰氨基酚片。
拆除固定后逐步進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)、抗阻訓(xùn)練，配合超聲波等物理治療幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
恢復(fù)期間建議高鈣飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D，避免過早承重行走，定期隨訪評(píng)估愈合進(jìn)度。
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