權(quán)威問答
頸椎間盤突出手術(shù)后存在一定復發(fā)概率，復發(fā)風險與術(shù)后康復管理、生活習慣、椎體穩(wěn)定性等因素相關。
未規(guī)范進行頸部肌肉鍛煉或過早負重活動可能導致局部力學結(jié)構(gòu)失衡，增加復發(fā)風險。建議在康復師指導下逐步開展等長收縮訓練。
多節(jié)段突出或合并椎體滑脫患者術(shù)后更易復發(fā)，可能與脊柱動態(tài)穩(wěn)定性下降有關。必要時需考慮椎間融合術(shù)增強穩(wěn)定性。
長期低頭使用電子設備、睡姿不當?shù)炔涣剂晳T會持續(xù)加重頸椎負荷。需保持頸椎中立位，使用符合生理曲度的護頸枕。
糖尿病、骨質(zhì)疏松等代謝性疾病可能影響椎間盤修復質(zhì)量。需將空腹血糖控制在6.1mmol/L以下，適當補充鈣劑。
術(shù)后定期復查頸椎MRI，避免頸部劇烈扭轉(zhuǎn)動作，建議選擇游泳等低沖擊運動維持頸椎活動度。
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