喝完酒骨頭疼可能與酒精代謝產(chǎn)物堆積、脫水導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂、痛風(fēng)發(fā)作、骨質(zhì)疏松加重等因素有關(guān),可通過補(bǔ)液、藥物干預(yù)等方式緩解。
酒精分解產(chǎn)生乳酸和尿酸等代謝產(chǎn)物,過量堆積可能刺激骨骼周圍神經(jīng)。建議飲酒后多飲水促進(jìn)排泄,疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊或雙氯芬酸鈉緩釋片。
酒精利尿作用易導(dǎo)致脫水和鈣鎂等礦物質(zhì)流失,引發(fā)肌肉骨骼抽搐疼痛。飲酒后及時(shí)補(bǔ)充含電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料或淡鹽水,必要時(shí)靜脈補(bǔ)液治療。
酒精抑制尿酸排泄可能誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,表現(xiàn)為關(guān)節(jié)劇烈疼痛伴紅腫。需檢測血尿酸水平,急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、非布司他片或苯溴馬隆片。
長期飲酒會(huì)干擾鈣吸收加速骨質(zhì)流失,酒精性骨質(zhì)疏松患者飲酒后易出現(xiàn)骨痛。建議骨密度檢查,補(bǔ)充鈣劑和維生素D,疼痛嚴(yán)重時(shí)使用阿侖膦酸鈉片或唑來膦酸注射液。
日常需控制飲酒量,避免空腹飲酒,疼痛持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)盡早就診排查病理性因素。