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骨關(guān)節(jié)疼痛可能由運(yùn)動(dòng)損傷、退行性病變、炎癥性疾病、代謝異常等原因引起，可通過休息理療、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。

1. 運(yùn)動(dòng)損傷

過度運(yùn)動(dòng)或外傷可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍韌帶、軟骨損傷。建議暫停劇烈活動(dòng)，局部冰敷緩解腫脹，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑。

2. 退行性病變

骨關(guān)節(jié)炎與關(guān)節(jié)軟骨磨損有關(guān)，常見于中老年群體。表現(xiàn)為晨僵和活動(dòng)受限，可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊、玻璃酸鈉注射液營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)。

3. 炎癥性疾病

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等自身免疫疾病可能引發(fā)滑膜炎，伴隨關(guān)節(jié)對(duì)稱性腫痛。需進(jìn)行抗風(fēng)濕治療，常用甲氨蝶呤片、來氟米特片、生物制劑如阿達(dá)木單抗注射液。

4. 代謝異常

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎與尿酸結(jié)晶沉積相關(guān)，急性發(fā)作時(shí)關(guān)節(jié)紅腫熱痛。需低嘌呤飲食，發(fā)作期遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片控制尿酸。

日常注意關(guān)節(jié)保暖，控制體重減輕負(fù)荷，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D，避免長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)。