權(quán)威問答
兩肩胛骨中間的脊柱疼痛可能由肌肉勞損、頸椎病、胸椎關(guān)節(jié)紊亂、骨質(zhì)疏松等原因引起。
長時間保持不良姿勢或過度使用背部肌肉可能導(dǎo)致局部乳酸堆積，表現(xiàn)為酸痛或僵硬感，可通過熱敷、按摩及適當(dāng)休息緩解。
神經(jīng)根受壓可能放射至肩胛區(qū)，常伴隨頸部僵硬或手臂麻木，需通過頸椎牽引、非甾體抗炎藥如布洛芬緩解癥狀。
胸椎小關(guān)節(jié)錯位可能引發(fā)局部刺痛，活動時加重，需手法復(fù)位或物理治療改善。
椎體壓縮性骨折可能導(dǎo)致持續(xù)性隱痛，需補(bǔ)充鈣劑、維生素D及抗骨吸收藥物如阿侖膦酸鈉。
避免長時間伏案工作，加強(qiáng)背部肌肉鍛煉如游泳或小燕飛動作，若疼痛持續(xù)或加重建議骨科就診。
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