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糖尿病需要注意事項
病情描述:
糖尿病需要注意事項
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    糖尿病患者需注意血糖監(jiān)測、飲食控制、規(guī)律運(yùn)動和藥物管理四個方面，長期綜合管理有助于減少并發(fā)癥風(fēng)險。

    1、血糖監(jiān)測

    定期檢測空腹及餐后血糖，使用便攜式血糖儀記錄數(shù)據(jù)，血糖波動過大時及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

    2、飲食控制

    采用低升糖指數(shù)飲食，限制精制糖和飽和脂肪攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，每餐主食量控制在合理范圍。

    3、規(guī)律運(yùn)動

    每周進(jìn)行中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、游泳等，配合抗阻訓(xùn)練，運(yùn)動前后監(jiān)測血糖避免低血糖發(fā)生。

    4、藥物管理

    遵醫(yī)囑按時服用降糖藥或注射胰島素，不可自行增減劑量，注意觀察藥物不良反應(yīng)并及時反饋醫(yī)生。

    保持規(guī)律作息，戒煙限酒，定期進(jìn)行眼底、腎功能等并發(fā)癥篩查，出現(xiàn)異常癥狀及時就醫(yī)診治。

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