權(quán)威問(wèn)答
早上胃酸過(guò)多可能由飲食不當(dāng)、睡眠姿勢(shì)不良、胃食管反流病、慢性胃炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
晚餐過(guò)飽或睡前攝入高脂、辛辣食物會(huì)刺激胃酸分泌。建議減少晚餐分量，避免睡前進(jìn)食。
平躺時(shí)胃酸易反流至食管。抬高床頭15-20厘米可減少反流，左側(cè)臥位也有助于緩解癥狀。
可能與食管下括約肌功能障礙、胃排空延遲有關(guān)，表現(xiàn)為燒心、反酸。可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、雷貝拉唑等質(zhì)子泵抑制劑。
幽門(mén)螺桿菌感染或長(zhǎng)期藥物刺激導(dǎo)致胃黏膜炎癥，常伴上腹隱痛。需進(jìn)行幽門(mén)螺桿菌檢測(cè)，可選用鋁碳酸鎂、枸櫞酸鉍鉀等胃黏膜保護(hù)劑。
日常避免煙酒刺激，選擇易消化食物，保持規(guī)律作息有助于改善胃酸分泌異常。癥狀持續(xù)建議消化內(nèi)科就診。
