權(quán)威問答
頻繁手淫后若無明顯器質(zhì)性疾病，通常無須特殊藥物進(jìn)補(bǔ)，可適量食用牡蠣、核桃、黑芝麻、枸杞等食物，或遵醫(yī)囑服用六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸等中成藥調(diào)理。
牡蠣富含鋅元素，有助于維持生殖系統(tǒng)健康；核桃含歐米伽3脂肪酸，對(duì)神經(jīng)功能有益；黑芝麻可滋陰潤(rùn)燥；枸杞具有補(bǔ)腎益精功效。
六味地黃丸適用于腎陰虛引起的腰膝酸軟；金匱腎氣丸針對(duì)腎陽不足；左歸丸主治真陰不足；右歸丸用于腎陽虧虛。需經(jīng)中醫(yī)辨證后使用，避免自行服藥。
建議保持規(guī)律作息，避免過度疲勞，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，若出現(xiàn)持續(xù)疲勞、腰酸等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
